2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:我大腿和肚子上肉肉太多 身高158 体重50 六年级女生
想得到的帮助:提供食谱或减肥方案
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病情分析: 目前如果觉得肥胖需要减肥的话,还是建议饮食上格外控制,少吃甜品饮料油炸食品!建议晚餐过后,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,都有助于体重的下降,也有利于身体健康,建议坚持住。
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