怎样减肥又快又好还有法吗
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：老公说他同事产后胖了好多，是每天往身上涂抹【塑魅婷】给减下来的，让我也试试，塑魅婷减肥效果好嘛，怎样减肥又快又好 ，到夏天啦，大腿肚子上肉特别多，没勇气穿短裤，只能穿宽松的衣服，像个大妈一样
想得到的帮助：怎样减肥又快又好
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议，在饮食上格外的控制一下，少吃甜品饮料油炸食品等，每天饭后适当的溜达溜达，不宜久坐！每天坚持两个小时的跑步运动有助于达到减肥的效果减肥的过程，是个坚持的过程建议坚持住。
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2022-01-16 02:56
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