早醒式睡眠不足如何治疗
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：醒得早，睡眠不足
2000年开始，几乎每天晚上都如此。原因尚不明
曾经的治疗情况和效果：没胡经过这方面的治疗
想得到怎样的帮助：如何才能有一个比较好的睡眠
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
睡眠障碍通常有入睡困难和早醒。有些人睡眠不深是由于对睡眠的需求较少，不是每个人的睡眠时间都一样。如果白天精神能很好恢复，睡眠时间不需要过于关注。
指导意见：
建议：可以使用一些改善睡眠的药物来治疗，比如阿普唑仑片 每天晚上睡前一片口服，此外还可以加用具有安神作用的中成药比如安神补脑液。
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2022-01-19 01:37
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