​老年人腿抽筋原因 　　日常生活中，不少人，尤其是老年人，都有小腿抽筋的经历。很多人单纯得认为，抽筋主要与缺钙有关。然而，不少人即便是积极的补钙，晚上睡觉仍然经常会抽筋。因为导致腿抽筋的原因有很多，只有对症下药才能有好的治疗效果。那么老人腿抽筋是怎么回事呢？老人如何保护双腿呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。...

​什么原因导致老人剧烈头痛 　　人都是在一天天的长大，然后慢慢变老，这是我们的都无法改变的自然规律。我们要时刻关注自己身边的老年人，因为随着年龄的增长，老年人的各种身体器官功能都在逐步下降，如果在生活的各个方面不注意就会引起一些疾病的发生，老年人经常会犯一些头头疼的毛病，那么​什么原因导致老人剧烈头痛呢?下面就让我们一起看看吧!...

​老年人头晕恶心是怎么回事 　　老人头晕恶心想吐是怎么回事？老年人的身体会常常出现一些不适，大小毛病不断，在这些不适中，老人头晕恶心想吐是怎么回事？针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，让小编为你们介绍吧。...

​五个妙计 教你远离办公室头痛 　　头痛是件很令人“头痛”的事。人一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都提不起精神来。尤其是你正在办公室里忙碌时突然头痛起来，这无疑是雪上加霜。下列方法，或许能使你远离头痛。希望对你有所帮助。...

​老人肌肉萎缩怎么办 　　老年人由于身体机能的下降容易出现这样那样的疾病，所以老年人在衣食住行上面都是需要做好自我护理，家人也应该多关心老年朋友，一旦老年朋友出现这样那样的问题，一定要协助治疗才行，而且要做好对于老年朋友的护理工作。那么​老人肌肉萎缩怎么办?下面就让我们一起看看吧!...

​有车族运动法 　　随着生活水平的提高，有私家车的人也越来越多，走路、运动的时间就变少了，久坐的结果就是让人腰酸背痛，肩颈不适。除了运动不足导致这些问题之外，还有就是不良的姿势。今天小编就为大家介绍一下适合有车族的运动，下面看看详细介绍。...

​左半边身子发麻是怎么回事 　　有的时候我们身边的长辈会遇到这种情况,左半边身子发麻,其实这种情况通常与脑供血不足有关的，脑供血不足是中老年人最常见的脑血管疾病，通常与高血脂症、高血压、糖尿病等基础疾病引起的动脉硬化有关的，具体是怎么回事呢，下面一起来看看吧!...

​老人家手脚麻木产生的原因 　　我们发现有很多老年人经常都有手脚麻木的感觉，大家不知道为什么会出现这种情况，就不知道如何去应对，所以一定要了解出现手脚麻木的原因。有时候手脚麻木是因为受压，活动一下就可以缓解了，但是如果出现持续性的不明原因的麻木感，就要警惕了，可能是与某些疾病有关。手脚麻木这是很多老年人都有的现象，给患者们带来了极大的不便。那么导致老人手脚麻木的原因是什么呢？针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，让小编为你们介绍吧。...

​月经期快来时头痛想吐怎么回事？ 　　快到月经期时头痛想吐是怎么回事？这是经期综合症，经期综合症是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。...

​老年人不适合做哪些运动 　　众所周知，运动可以提升自身免疫力，可以让身体更加强壮。但是，对于特殊人群来说，运动也是要讲究方式方法的，尤其是老年人，在时间和强度的把控上更要严重要求。对此有人问老年人不宜做什么运动呢？老人做运动的禁忌有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。...