​月经期间偏头痛的注意事项 　　经期头痛会给女性带来过很多痛苦，那么经期头痛时有哪些注意事项呢？经期要注意卫生以及饮食，注意不要着凉，避免加重头痛症状。针对这个问题还有什么要注意的呢？接下来，就让小编给你做相关的介绍吧。...

​老年人厌食症该怎么治疗？ 　　老年人的体质本来就比较虚弱，身体的各项生理机能都下降了许多，这时如果营养补充跟不上的话，就可能会对健康造成极大的威胁。而很多老人都患上了不同程度的厌食症，因此一定要及时进行药物等方面的治疗。接下来小编就会讲述一下具体的疗法，希望可以给患者带来帮助。...

​老人肌肉萎缩症保健介绍 　　很多人对肌肉萎缩不来了解，肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小，导致肌肉萎缩的原因很多，那么老人肌肉萎缩的保健方法是什么呢?针对这个问题还有什么要注意的呢？接下来，就让小编给你做相关的介绍吧。...

​经期头痛如何治疗才好？ 　　很多女性在经期时会有这样的症状：胸胀痛、腰酸、无力、痛经和头痛。胸胀痛、痛经、腰酸、无力我们可以理解，可能是由于内分泌紊乱也可能是由于经期子宫内膜脱落，宫口是张开的所导致。那么头痛是为什么？经期头痛该如何治疗呢？接下来，你的疑惑，小编告诉你。...

​中老年腿抽筋如何治疗 　　相信很多人都有过腿抽筋的经历：夜里睡觉时，突然感到小腿抽筋，疼痛难忍，骤然惊醒后便再难入睡;更有甚者，游泳时突然腿部抽筋，喝几口水是小事，导致溺水就危险了。虽然抽筋可能对大家来说只是一件小事，但却不容忽视，应该引起重视。那么​中老年腿抽筋如何治疗?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。...

​老人冬季头疼怎么办？ 　　冬季常头疼怎么办?需要怎么调理呢?天气一冷，不少人头疼开始发作，十分影响人的生活。那么天冷头疼怎么去调养呢?其实缓解冬季头疼是有很多办法的，下面小编教你天冷头疼预防和调养的方法。...

​女生减脂增肌的运动方法 　　现在的女人啊都已瘦为美，觉得越是瘦的女人呢就越是好看，所以啊有越来越多的女人开始减肥。最最常见的就是通过运动来减肥呢。而且啊有的时候女生通过运动的话还可以增加肌肉呢，下面就来具体介绍一下运动的方法吧。...

​三种运动帮助老年人延年益寿 　　随着年龄的增长，老年人身体的各项机能都在退化，老年人身体的各个器官虽然不如年轻的时候健壮，但是我们如果每天多做一些小运动，同样可以让自己身体保持硬朗，完全的能够延年益寿，健健康康的活到永久。三种运动帮助老年人延年益寿是哪三种？有什么要注意的呢？接下来，让小编为你介绍一下相关的内容吧。...

​简单五计 让OL远离办公室头痛症 　　头痛是件很令人“头痛”的事，人一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都提不起精神来。尤其是你正在办公室里忙碌时突然头痛起来，这无疑是雪上加霜，不但工作效率大大降低，给领导的印象也大打折扣。下列方法，或许能使你远离头痛。...

​老年人适合什么运动 　　老年人基于健康的考虑，需要通过一些适宜的运动来锻炼身体，而老年人的身体机能并不允许他进行一些强度比较大的锻炼，那么，老年人适宜哪些运动？老年人锻炼要遵循哪些原则呢？针对这个问题有什么要注意的呢？接下来，让小编为你介绍一下相关的内容吧。...