早在《黄帝内经》中就曾提到：“女子七岁，肾气盛，齿更发长，二七而天癸至，月事已时下，故有子”，也就是说，女子14岁初潮时，便已具备了生育能力。可见我们的祖先早就弄明白月经是怎么回事了。

月经是女性特有的体征，平均每28天来一次，每次大概持续5到7天。伴随每一次子宫内膜上皮细胞的正常脱落，血管增生、腺体生长分泌才能产生月经。那么，月经只持续3天，正常吗？月经异常的3个原因，别羞于查看。

第一、内分泌系统紊乱

人体的内分泌系统是调节月经的关键。内分泌系统分泌的激素可以维持月经周期的正常，假若内分泌出现紊乱，激素分泌也会失衡，就会导致月经周期出现变化。生活中有多种因素会导致内分泌的紊乱，不稍加注意，很容易引起内分泌失调。比如经常熬夜、情志异常、嗜食辛辣食物等都会扰乱内分泌系统，所以月经的正常与否，与我们的日常生活习惯有着很大的联系。

第二、卵巢疾病

卵巢的主要作用是产生和排出卵子，另外还是通过分泌雌性激素和性激素来维持女性身体特征的主要器官。如果卵巢发生病变，人体内激素分泌会失衡，激素分泌失常便会影响整个生殖系统，月经也就随之不规律了。卵巢不仅关乎着月经，更决定着女性是否能怀孕以及卵泡的发育情况。一旦卵巢出现疾病，要及早治疗，毕竟关乎女性身体健康和生育的大事，还是不容忽视的。

第三、情志异常

长期的精神紧张、抑郁会导致激素分泌失常，便会很容易影响到月经。中医讲，女子月经主要靠肝脏的疏泄功能来调节的，若长期的心情不好，郁闷，郁结之气不能疏通畅达，就会影响肝主疏泄的功能，肝疏泄功能失常，经血不能准时而至，便会导致月经失调，或是月经持续时间短。所以因为一些小事生气，尽量保持乐观的心态，学会释放生活压力，只有肝气畅达，月经才能保持正常。

一般情况下，月经来3天实属正常情况，也许是某些因素的刺激，才导致子宫内膜快速脱落。但为了身体健康，还是应该注意定期观察月经周期的变化，一旦发现周期前后异常，要及时就医检查。只有牢住影响月经的3个常见因素，调整好身体，月经才能回归正轨。