女人吃牡蛎可以增进气血。原因如下：
1.牡蛎富含蛋白质、铁、锌等营养成分，这些成分对于女性来说非常重要，可以帮助补充体内的营养物质，增强身体的免疫力。
2.牡蛎中含有丰富的牡蛎多肽，这种物质能够促进血液循环，增加血红蛋白的含量，从而增进气血。
3.牡蛎还含有一种叫做牡蛎酸的物质，这种物质能够促进女性荷尔蒙的分泌，从而调节内分泌，改善月经不调等问题。
4.牡蛎还含有丰富的天然抗氧化物质，这些物质可以帮助女性抵御自由基的侵害，保护身体健康。
总之，女人吃牡蛎可以增进气血，提高身体免疫力，调节内分泌，保护身体健康。但是，吃牡蛎也要适量，过量食用可能会导致不适。