问：想得到怎样的帮助:每天喝牛奶会长胖吗？
爱心医生：病情分析： 牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。指导意见：总的来说，牛奶是很有营养的，如果您担心肥胖的问题您可以喝脱脂奶。
杨涛主治医师：病情分析：每天喝一（300多ml）到两罐是不会胖的，酸奶还有助于减肥，不过牛奶如果每天喝五罐或者一渴就喝就会胖了指导意见：每天喝一（300多ml）到两罐是不会胖的，酸奶还有助于减肥，不过牛奶如果每天喝五罐或者一渴就喝就会胖了
爱心医生：病情分析：你好，每天喝牛奶是不会长胖的。指导意见：牛奶中的脂肪营养价值非常高，其中的脂肪球颗粒很小，所以喝起来口感细腻，极易消化。此外，乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂，是营养价值很高的。而且牛奶含有人体成长发育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。是蛋白质合成的最佳补品。另外牛奶对于补充维生素的作用也很大。其中含所有已知的维生素种类，尤其是维生素A和维生素B2含量较高，能弥补我们在膳食中的缺乏。 众所周知，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。所以喝牛奶不会长胖，而且对身体是非常好的。
查看原文>>问：晚上喝牛奶会长胖吗？
爱心医生：病情分析：你好，建议你不要喝太多，喝牛奶有助于睡眠的，还有助于美容的，可以使皮肤变得白嫩指导意见：可以睡前喝适量的牛奶，但不要喝太多，喝牛奶有助于睡眠的，还有不要空腹喝牛奶，吸收不好。晚安
张大伟主任医师：你好，晚上喝牛奶是不会变胖的，如果害怕发胖，可以选择喝低脂的牛奶。最好在睡前一个小时左右喝一杯牛奶，不仅可以起到促进睡眠的作用，还可以进行补钙。
爱心医生：病情分析：您好，很高兴为您解答，牛奶等主要成分是水和蛋白质，晚睡前喝牛奶应该不会变胖的指导意见：建议您在以后的生活中晚睡前尽量不要吃零食等，早起跑跑步，做做运动，日常的饮食中少吃油腻的食物，可以保持您的体重
查看原文>>问：全部症状:早上和晚上睡觉前喝牛奶会不会长肉发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:早上和晚上睡觉前喝牛奶会不会长肉
王嫘副主任医师：病情分析:你好,晚上喝牛奶对身体很好的,美容养颜,滋补安神,牛奶的热量不高,而且富含对减肥很有好处的钙质,因此对体重影响不是很大意见建议:如果实在担心,可以减少晚饭饭量或者喝脱脂牛奶.总之,睡前喝牛奶利绝对大于弊啦
查看原文>>问：我蛮胖的，现在每天晚上都喝牛奶，我想问这会胖吗？
陈常云副主任医师：病情分析：您好，想减肥的话，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果，晚上可以喝一杯牛奶。指导意见：建议你多加运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，比如跑步跟打蓝球，都是不错的。再就是要有毅力和耐心，最好不要选择药物减肥。
爱心医生：病情分析：你好，每天晚上喝牛奶有益于睡眠的指导意见：你好，这样是不会变胖的，建议不用担心的，希望我的回答对您有帮助
彭滔主治医师：病情分析：你好，建议你可以喝低脂高钙牛奶指导意见：一般纯牛奶脂肪含量还是比较高的，平时适当的加强运动，避免久坐
查看原文>>问：睡前喝牛奶会长胖吗？晚上喝有什么好处或是不好的？能有助身高吗？
李渝副主任医师：通过你的描述，现在正处于青春发育期，一定要养成良好的生活习惯，饮食要均衡有营养，多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物，适当多增加体育锻炼来促进生长和发育，睡觉前可以适当喝一些牛奶，但不要喝的过量。
查看原文>>问：晚上喝牛奶会不会长胖
李又勇主任医师：病情分析：青年女性，询问晚上饮用牛奶问题。指导意见：回答：晚上饮用牛奶有利于睡眠，适量饮用牛奶不会长胖的。医生询问：既往有什么疾病？
爱心医生：病情分析：您好，一般喝牛奶是不会胖的，牛奶里的热量很低。但是有一些人会放很多的糖进去，这样热量就高了 指导意见：建议睡前可以喝一杯少糖的牛奶，有助于睡眠的质量提高，不仅不会胖而且会有减肥的效果。但是不要喝的过多
晏斌主治医师：病情分析：你好，这个情况考虑是会长胖的。指导意见：建议可以早上的时候喝牛奶，晚上8点之后不要吃东西。祝你健康！
查看原文>>问：病情描述:睡觉之前喝牛奶会长胖吗 害怕长胖 但晚上又失眠曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:提些建议就好
徐春林主任医师：你好，牛奶有均衡的蛋白质，热量，营养成分。长期服用会补充钙质。晚上睡觉之前喝杯牛奶，有助于睡眠。长期喝牛奶不会发胖。只要注意饮食习惯，经常锻炼身体。
石润丽护师：病情分析：您好，晚上睡觉之前喝牛奶不会长胖的。指导意见：晚睡觉前喝一杯热牛奶有帮助睡眠的作用，应该每天晚睡前喝牛奶。
爱心医生：病情分析：您好，根据您的情况，没关系的指导意见：睡前喝牛奶很好的，不仅帮助睡眠，还可以美白，好多功效，一本牛奶是不会胖人的
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