问：病情描述:腰肌劳损总也不见好，腰疼的厉害，严重的时候都弯不下腰，在办公室坐一会腰就难受，用过很多的药，一直也没什么效果，现在在用利德，治疗仪效果倒是还不错，比以前明显舒服了，曾经治疗情况和效果:用过很多的药，一直也没什么效果，现在在用利德，治疗仪效果倒是还不错，比以前明显舒服了，想得到怎样的帮助:腰肌劳损按摩的效果好吗？注意些什么呢？
爱心医生：如果按摩不好的话会加重病情的，所以不要盲目的采用按摩方法，建议您采用微创治疗，激光针刀是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗腰肌劳损的方法，该技术有效地避免了对身体造成创伤；不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低；能从根本上解除因为腰部软组织粘连等产生的疼痛顽症。平常要多注意腰部保暖，有良好的生活习惯，不能总坐着，要多运动一些，平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充。 提问人的追问 2013-05-09 09:08:06做些什么运动会好呢？
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谭洪栋医师：腰椎病（腰肌劳损）属于无菌性炎症，一般情况下打针、吃药、按摩、理疗等是无法消除无菌性炎症。因此，建议采用中医穴位外敷的方法治疗腰肌劳损，药物通过皮肤渗透可直达病灶，用于疏通经络，打通血脉。促进血液循环和局部的代谢机能，改善病灶周围的组织营养。对腰椎的软骨、韧带、肌腱等部位发生的病变及时的进行修复，从而达到缓解、控制和康复目的。这种方式安全无副作用，缓解或康复后也不易复发。
爱心医生：腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,一般可考虑按摩或针灸治疗.
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孙园园医师：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.
查看原文>>问：病情描述:今年38，腰肌劳损2年了，腰疼的特厉害，弯腰有时候都很困难，阴天下雨的就很难受曾经治疗情况和效果:吃了关疏通胶囊，活血化瘀膏，还有药酒都试过，效果不好，老公给买了台利德治疗仪，用着还挺好的，想得到怎样的帮助:想问下专家，这个病能吗？这个岁数也不大吧？还要工作呢？有什么好方法啊？
爱心医生：目前腰肌劳损最好的治疗是微创治疗，激光针刀松解术治疗腰肌劳损是以中医经络学说、现代神经生理学和外科手术学为基础，运用光针为载体，将He-Ne型激光输入人体特定穴位或腰部病变部位，形成一定范围的激光反应源，改善局部血液循环，增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖，促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，预防瘢痕形成，达到治疗腰肌劳损的功效。 提问人的追问 2013-04-15 08:43:38按摩针灸呢？这个方法怎么样？饮食上需要注意什么？
袁水英副主任护师：你好，这个情况可以到医院去做相关的针灸推拿理疗，这样有助于缓解目前临床症状，然后平时要注意休息好，注意加强营养，保持营养均衡
查看原文>>问：病情描述：腰肌劳损怎么治，都难受了三个多月了，做了按摩，拔罐，针灸做了两次。吃药，不管用啊，做了好多检查，排除了腰间盘突出和强直性脊柱炎，可是还是腰背肌肉游走性疼痛想得到怎样的帮助：腰肌劳损怎么治，真的根治不了吗，中医有什么好办法吗？
朱华副主任医师：腰肌劳损中医认为本病乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如按摩，拔罐，针灸等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰肌劳损有非常独到的治疗作用，许多患者治愈后不反弹。希望正确治疗，早日康复！
查看原文>>问：我疼痛的地方是接近肾的旁边的骨头，感觉有一个圆的小骨头每天都酸痛又胀，有一个多月了，我是长期站立，站立工作已经两年了，之前从来没有任何腰部问题，两个月前做了人流后不久就开始有点腰酸，现在很难受有点严重的感觉，也照了彩超没有任何问题，只是外科医生让照片说是腰肌劳损给了药吃，现在又贴膏药还是不见效果，我19岁。
黄健主治医师：病情分析：你好！从描述来看是气滞血瘀等情况导致腰痛，所以治疗可以从活血化瘀等来治疗·指导意见：参考治疗药物可以用柴胡舒肝散适当加减来治疗，中成药可以用血府逐瘀丸，柴胡舒肝颗粒等来治疗，其他可以配合针灸，艾灸，按摩的方式来治疗，建议你在当地中医看看采用中药配合理疗的方式治疗是很好的选择。
张洪波副主任医师：你好！腰肌劳损主要还是长时间异常受力所引起的，在治疗的同时还是应该多注意保护，避免久坐或者是长时间一个姿势，另外一定要注意局部的保暖情况，通常最好的治疗方式以针灸，按摩，银质针治疗为主。
郭林伟主任医师：您好，腰肌劳损并无特效的治疗方法，一般止痛类的西药副作用大，不宜长期使用。膏药外敷比较好，是经皮吸收的，直接作用于疼痛部位，舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛，比如，祺安堂神农消痛贴，对腰肌劳损恢复有着显著的作用。
查看原文>>问：腰肌劳损水肿了，怎么办特疼，有什么方法快点治好呢？腰肌劳损水肿了，怎么办特疼，有什么方法快点治好呢？
周友华副主任医师：病情分析：你好目前可以打针缓解疼痛！指导意见：另外可以做做局部的按摩，可以用点麝香舒活精试试看
郑庆祥副主任医师：你好，邀请老师以后要注意休息，不要剧烈运动，可以局部热敷。如果疼痛明显，可以口服布洛芬止痛治疗。如果皮肤不过敏的话也可以贴止痛膏药。
栗东医师：病情分析：你好，腰肌劳损一般不会发生水肿现象，估计是否还有别的原因。指导意见：属于建议你去医院看外科大夫，查查引起水肿的真正原因，然后针对具体原因进行治疗。
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