问：病情描述:您好，我就是感觉自己的肚子上的赘肉是太多的，很多时候一坐在椅子上就感到这个赘肉压下来了，十分的苦恼的，这个有什么好的建议关于这个减肥的一些秘方，不想吃什么减肥的胶囊的谢谢想得到怎样的帮助:有什么好的减肥的方法不，不吃这个减肥胶囊的，谢谢
孙刚副主任医师：尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，减肥最好的方法是通过运动来减肥，尤其是有氧运动，效果更好，希望我的回答对您有帮助。
张英国家二级心理咨询师：你好！我不建议药物减肥，最好的减肥方法就是通过健身和适当控制饮食。多吃蔬菜和水果，每餐不要吃得太饱，养成良好的作息习惯，如果有必要的话，可以单聊。
查看原文>>问：病情描述:本人今年23，体重从20岁开始就猛长，现在体重严重的偏胖，吃过很多的减肥药，也没有什么效果，之前也睡前喝过酸奶，但那个也减肥不了，听朋友说蓝加绿减肥胶囊还不错，可以试下，那个是真的可以减肥吗？想得到怎样的帮助:蓝加绿减肥胶囊可以真的减肥吗？
爱心医生：我吃芬兰艾森已经吃了三天，配合节食和适当运动，瘦了4斤。感觉药物是一方面，但三管齐下效果才快。副作用不是很明显，就是胃口不太好。怪之前贪吃啊，减肥只应是应急之计，健康生活最重要。我baby已经15个月了，我生完也是胖很多的，尤其是肚子上的肉，我老公的同事介绍芬兰艾森，我已经吃了八天了，昨天去称减了4斤，希望能继续瘦下去。前二天还觉得头闷闷的，不过这两天来那些状况改善了不少，还可以考虑的！
查看原文>>问：病情描述:我已经连续吃了30多天的蓝加绿减肥胶囊了，可是一点也没减下来。这么多钱白花啦，更重要的是，这次经历让我对所有的减肥产品都失去了信心。蓝加绿不管用，我该找谁理论？谁来赔偿我的损失？
刘云涛副主任医师：您好，您说的情况要注意低脂饮食，积极运动才好，可以适当的配合药物，这样一般不会反弹的
张永霞副主任医师：你好！根据你的描述，建议通过运动，比如快速走路，慢跑，打羽毛球，跳广场舞等形式。合理的饮食，吃清淡易消化食物，还有新鲜的水果和蔬菜，既锻炼身体又健康减肥。
晁沛国家二级心理咨询师：你好，减肥药都有一定的副作用，对身体的危害比较大，而且特别容易反弹，属于不健康的减肥方式。真正健康的减肥方式，可以通过锻炼运动，燃烧多余的脂肪，严格的控制饮食，避免暴饮暴食，减少高脂肪高热量食物的摄入。减肥并没有特别好的方法或者技巧，需要一段时间和过程，要有一定的毅力和耐心。
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查看原文>>问：病情描述:蓝加绿减肥胶囊真的管用吗？不反弹？
熊臻荣副主任护师：你好，根据你的描述任何减肥药都是有副作用的，不建议吃，停药后反弹的更厉害。建议运动加饮食控制，每餐不要吃的过饱，晚上的主食改用一个苹果代替，每天运动半小时以上，坚持一段时间就会有效的。
赵慧霞主治医师：健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。
爱心医生：你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。
查看原文>>问：病情描述:你好我想买蓝加绿减肥胶囊不知道到哪里去购买我是江苏淮安的、价格是多少
刘现洲医生：病情分析：很高兴能帮助到你，建议你健康的正确的减肥，吃减肥药对身体都有伤害，是药三分毒，而且对肝肾伤害最大。指导意见：你好，建议平常生活中通过控制饮食，加强体育锻炼减肥u，不要吃能量高的食物，祝您健康
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