营养不良吃什么

问：指甲营养不良吃什么好？

黄捷主任医师：病情分析：指甲营养不良吃什么好？ 指导意见：建议补充维生素进行治疗，如主要是复合维生素B，维生素D等，服用钙片。补钙对于指甲的发生也是很有必要的。建议维生素D和钙剂同时服用以增加吸收。

问：营养不良应该吃什么?

崔彩霞主任医师：适宜食物　　 维生素A缺乏病　　1,主食及豆类的选择[1]：　　粳米,小米,小麦,薏米,红薯,荞麦等.　　2,肉蛋奶的选择：　　牛肉,鸡肉,鱼肉,动物肝脏,蛋类,奶类及其制品等.　　3,蔬菜的选择：　　胡萝卜,番茄,西兰花,笋,芥兰,菠菜,豌豆苗,苜蓿,荠菜,木耳菜,黄花菜,小白菜,蘑菇,空心菜等.　　4,水果的选择：　　桑椹,芒果,橘,柑,龙眼肉,苹果,红枣等.　　5,其它：　　枸杞,菊花,决明子等.　　维生素C缺乏病　　1,主食及豆类的选择：　　粳米,小米,小麦,薏米,红薯,荞麦,豆类及其制品等.　　2,肉蛋奶的选择：　　禽肉,畜肉,动物肝脏,蛋类,奶类及其制品等.　　3,蔬菜的选择：　　大白菜,番茄,柿子椒,圆白菜,鲜藕,苤蓝,绿豆芽,小白菜,空心菜等富含维生素C的新鲜蔬菜.　　4,水果的选择：　　橘,橙子,柚子,柠檬,草莓,山楂,刺梨,杏,苹果,猕猴桃等.

宋惠明医师：造成营养不良的原因一是挑食,二是消化不好呗,应该吃五谷杂粮.保持食物的多样性,多吃水果蔬菜,适量的蛋白质也不能少.做菜要做到营养搭配.保证三餐的主食,少吃零食,知量的锻炼身体,营养不良就很快就好了.

问：病情描述（主要症状、发病时间）:学校体检发现营养不良，孩子偏瘦。易怒。曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:

徐通主任医师：病情分析:您好！根据您的描述，孩子营养不良症状不可忽视，会直接性影响孩子整个身心的生长发育。指导意见:首先从饮食习惯及生活习惯开始，如:三餐正餐按时，正餐食物选择因荤素搭配，这样可以勉强做到营养均衡（建议给孩子选择少量多餐，除三餐正餐外，午餐跟晚餐的90分钟之前可以增加一些新鲜可生吃蔬菜及水果，这样一天下来就是5个餐次，每一餐保持6-7分饱就好。往往一顿吃多了会影响消化、吸收，还可能给消化道增加负担）；时间选择，早餐6-8点（这个时候胃酸分泌旺盛，适合进食早餐），午餐12-13点，晚餐19点左右；食物选择，以蛋白质、矿物质、维生素丰富食物为主，如豆类及制品、奶类及制品、白色肉类等都是蛋白质的良好来源，各种新鲜蔬菜及水果含维生素较高（可以在正餐之外食用），禽蛋类、豆类及制品、奶类及制品、海产品等含矿物质较高。生活习惯方面:作息按时、适量运动可以增强孩子免疫力，减少常见疾病的发生。另外，定期给孩子做体检及微量元素检查，可得知孩子的生长发育状况。祝健康。

问：病情描述:我的孩子四周岁了，营养不良该买点什么给他补充营养曾经治疗情况和效果:无治疗过想得到怎样的帮助:买什么东西给孩子吃

潘思年副主任医师：宝宝营养不良，要想补上来的话主要还是要通过饮食，平时饮食中多吃高蛋白，瘦肉这些食物，当然食物中水果蔬菜也是必不可少的。

问：

陈爽副主任护师：指导意见：你好口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.医生询问：

杨桂红医师：治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

问：病情描述:孩子13岁了，偏瘦，挑食，体重不够，学校体检是中度营养不良，体重64斤，身高1.56曾经治疗情况和效果:学校体检是中度营养不良想得到怎样的帮助:孩子营养不良吃什么好

吴化忠主治医师：病情分析：厌食偏食有可能是缺钙。钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力。指导意见：人体消化液中含有大量钙，如果人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。缺钙的表现各种各样，家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙，以便在缺钙时及时结孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮等，同时多吃含维生素D丰富的食物，动物肝脏来促进钙的吸收n一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。

赵科护师：病情分析：首先你要排除有没有消化系统的问题，建议去医院检查是否存在消化不良,贫血和微量元素缺乏,你可以通过改善饮食结构,增加孩子对食物的营养吸收。指导意见：宜多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼之类食物。饮食要软、烂、细，以利消化吸收。

问：全部症状:因为不知道怀孕了同房导致少量出血应该怎么办?发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:解决根本问题让小孩健康

万吉鹏副主任医师：病情分析:症状:因为不知道怀孕了同房导致少量出血应该怎么办?意见建议:现在还出吗?如果还出的话赶快到医院保胎吧,是先兆流产的表现,如果已经不出血了,建议3个月内最好不要做爱,因为那样怕引起流产.这时候的宝宝是非常脆弱的,好好保护他吧.