问：全部症状:晚上睡觉不踏实，有点声音就醒。然后很难入睡发病时间及原因:治疗情况:想得到怎样的帮助:怎么回事？能吃安眠药吗？这样挺痛苦
余波主治医师：病情分析:晚上睡眠时间容易惊醒，且难入睡，可能是神经衰弱的表现意见建议:建议您暂时不要服用安眠药，可以尝试白天加强体育锻炼和 体力劳动试试，另外如果加重可以尝试中医中药治疗，适当服用柏子养心丸
张金朋国家二级心理咨询师：今年45岁，可能伴随着一些社会的事情发生，对你产生一些压力，或者一些家庭内部的原因，也会造成你这种对声音敏感的，现象，首先要找出这些可能的原因，消除掉这是最根本的短期内当然也可以吃些镇静的药物改善一下临床症状
顾江国家二级心理咨询师：根据你的描述，你有一定的睡眠障碍，主要是心理因素导致的，建议找一个心理咨询师帮你做有关睡眠障碍方面的心理咨询，也许能够放松身心，提高睡眠质量，你也可以服用纽崔莱的改善睡眠片，能够加深睡眠的深度，提高睡眠质量。
查看原文>>问：病情描述:为什么晚上睡眠时间短，白天还不困？正常么？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:正确的调整方法
张子义主任医师：你好！你好情况属于精神因素，学习压力大，经常熬夜，建议：放松心情，调整心态，多做户外有氧运动，规律作息时间，睡前不要看手机。
查看原文>>问：每天晚上睡觉的时间也不短，大概10点多睡觉，6点多起来，起来后眼袋很重，仍然感觉很想睡觉是怎么回事，早晨起来还有晚上睡觉的事情感觉有耳鸣，这是怎么回事
王立山主治医师：耳鸣很有可能是睡眠不好，或者是长时间熬夜工作压力比较大引起的，也有可能是由于耳部或其他全身疾病导致的。耳鸣可以是以下原因引起的：外耳道耵聍栓塞、肿物或异物，各种中耳炎、耳硬化症，突发性聋、噪声性聋等。平时要注意休息，尽量不要熬夜。避免长时间待在噪音的环境里，注意耳部卫生。
查看原文>>问：最近一段时间晚上睡觉的时候老是做梦是怎么回事？
孟令栋主治医师：病情分析：1,做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.指导意见：在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,
王青副主任护师：您好，其实每个人睡觉都会做梦，有的梦可以记住，有的梦早晨记不住，是因为做梦的时候处在不同的睡眠时期。不要过分的纠结这件事，如果第二天精神饱满，不影响正常的工作和生活，就没有问题。如果是失眠多梦，就建议主动的调节一下，白天适当的运动，促进血液循环，睡前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松压力，慢慢的进入睡眠状态。
王东兴医师：病情分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。指导意见：不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
查看原文>>问：晚上深睡眠时间很短，一般晚上十一点之前是睡不着的，有时会盗汗，几乎每天都做梦而且很早就醒了，醒了之后就睡不着，还有醒来后感觉浑身酸痛很乏力，我这种情况怎么办啊！谢谢！
李小红国家二级心理咨询师：病情分析：这样的症状有可能是植物神经功能紊乱引起的，是可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、刺五加片调理一下的。指导意见：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，坚持锻炼身体，参加文体活动。
查看原文>>问：病情描述:做爱时间短，经常觉得累，晚上睡觉前腿和后背经常出汗，有时早上和晚上睡觉时口苦～偶尔晚上总觉得累，勃起困难，但第二天白天勃起就恢复正常～小便比较多，不黄，总觉得腿没劲，颈椎也有一些问题～有的医生说是肾气虚，我最近在用西洋参，淫羊霍，肉苁蓉，枸杞，红枣，桂圆泡水喝，不知道有帮助没有，请问医生我应该吃些什么药或者用哪些中药泡水喝呢？因为煎服中药没有那个条件，所以想找些泡水喝的，谢谢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:做爱时间短，经常觉得累，晚上睡觉前腿和后背经常出汗，有时早上和晚上睡觉时口苦～偶尔晚上总觉得累，勃起困难，但第二天白天勃起就恢复正常～小便比较多，不黄，总觉得腿没劲，颈椎也有一些问题～有的医生说是肾气虚，我最近在用西洋参，淫羊霍，肉苁蓉，枸杞，红枣，桂圆泡水喝，不知道有帮助没有，请问医生我应该吃些什么药或者用哪些中药泡水喝呢？因为煎服中药没有那个条件，所以想找些泡水喝的，谢谢
黄健主治医师：病情分析：你好，这情况，主要是由于肾虚引起的早泄性功能减退的表现。指导意见：我建议你这种情况呢，是可以服用金匮肾气丸和男宝胶囊和壮阳春胶囊等来进行治疗试试的啊，另外注意加强营养和体育锻炼，适当地吃点狗肉、驴鞭、牛鞭和猪腰等食物是比较有帮助的啊，同时最好是戒烟戒酒比较好。
查看原文>>问：我老是晚上睡很短时间就不困了，白天总是困，这是为什么呢？我老是晚上睡很短时间就不困了，白天总是困，这是为什么呢？
万洁副主任护师：病情分析：您好，如果晚上睡得时间短，白天肯定要困的指导意见：建议睡觉前喝纯牛奶，多吃洋葱，使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力 提问人的追问 2013-10-21 08:32:36我身体交胖'在晚上还打鼾是这些影响得呢？ 回复人的回复 2013-10-21 08:38:50您好，应该不是这个原因，一般晚上睡不着心理原因比较多，注意调理下情绪。 提问人的追问 2013-10-21 09:00:13好，谢谢你，
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