问：为了减肥，晚上不吃晚饭，只吃点水果，会对身体有影响吗？
徐泉崧副主任医师：指导意见：如果中午吃饭比较好，对健康的影响多不大，晚餐后因为人体要入眠，少吃点多不影响健康的，但要注意，如果有明显的饥饿感的时候，还是有影响的。
张立文主治医师：晚上只吃水果，对身体健康肯定造成伤害，并不是减肥的长久之计，因为长期食用单一的食物，容易导致营养不良，晚上少吃一点是可以的，但要均衡饮食。
爱心医生：病情分析：您好，晚上本来就要求吃的少，但是你这一天的营养得跟上，建议均衡营养指导意见：感谢您的咨询，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康，心情愉快！
查看原文>>问：您好 晚上不吃饭，只吃水果就能减肥吗。我已经四天晚上没有吃饭了。只是吃的水果，但是也没有减下来谢谢
张桢庆护师：指导意见：朋友你好，你这情况少吃是有效果的。理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。
刘爱军护师：病情分析：每个人的体质不同，所以对每样食物的吸收量也不同的，所以减肥需要根据个人的体质状况来减指导意见：早上吃的饱，中午吃的好，晚上吃的少。先尝试一下，可以吃的清淡点。
查看原文>>问：病情描述:晚上吃什么水果可以减肥，可不可以不吃饭，就只吃水果曾经治疗情况和效果:没有治疗，有胃病想得到怎样的帮助:就想知道这个方法能行不
鞠姜华主治医师：病情分析：您好，晚上可以只吃水果，但是不能超过晚上8点。指导意见：太晚吃只会导致肥胖的，除了控制饮食，还要注意运动，吃苹果加一点青菜和白粥对胃比较好，热量也不高。
唐艳丽医师：病情分析：您好！若是有胃病，那么晚上最好喝点稀饭，养养胃，在吃点水果。冬天，可以吃苹果、梨等都可以。指导意见：建议，晚餐吃点稀饭后，在吃个苹果或梨等都可以。
乔新光医师：病情分析：您好，如果只想从饮食上减肥是比较困难的，不吃饭只吃水果人体需要的能量以及蛋白都不够，不足以维持生命指导意见：其实您可以到专业的减肥医生那里制定一下您的饮食方案，但是不能单一摄取某种东西，会营养不良即便瘦下去全身疾病来了也不健康，再者多加锻炼会有帮助
查看原文>>问：病情描述:晚上不吃饭，吃水果减肥，会反弹吗。医生您觉得曾经治疗情况和效果:没治疗啊。想得到怎样的帮助:想确认一下
王宝枝主任医师：建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时尽量不要吃含热量高和含脂类高的食物
陈平主任护师：您好，欢迎您前来咨询，根据您的描述，假如你想通过节食来减肥，建议你晚上不要吃东西，水果里面含有大量的糖分，并不比主食时提供的热量少。
屈佳副主任护师：你好女士，欢迎来到咨询平台咨询，根据您的描述，如果您晚饭不吃，只吃水果是不可以的。你要减肥，建议还是正常饮食，然后配合运动比较好，多吃粗粮。
查看原文>>问：病情描述:我没有什么病，就是有一百六十斤，升高一米七五，现在想减肥。曾经治疗情况和效果:没有啊。想得到怎样的帮助:怎么样减分？
刘昳主任医师：只吃水果不吃饭不可以减肥。如果坚持下去，减肥一定会成功，减肥本来就是一个漫长的过程，太过急于求成必定事与愿违。若只单一的吃水果，会影响身体代谢和肠道功能，会导致一系列问题，比如便秘、脸上长痘。每个人的体质不一样，想要减肥一定要找到适合自己的方法，不过，万变不离其宗，管住嘴，迈开腿是永远不会过时的。希望我的回答对你有所帮助。
查看原文>>问：晚上不吃饭，只吃水果对减肥有效吗？
杨双副主任护师：病情分析：有一定的效果减肥是一个综合的项目，不是朝夕间可以解决的它与你的饮食习惯、起居习惯、生活习惯、运动习惯等等都有非常大的关系，仅仅靠其中的一两项是解决不了问题的女生处于青春期如果过于节食会造成月经不调建议改变饮食结构指导意见：建议改变饮食习惯：零食、挑食、偏食是引起肥胖的最大敌人，每个人每天消耗的热量来源于淀粉和脂肪，同时还会消耗的蛋白质、金属元素、矿物质、维生素等等都是按照一定比例来消耗的，如果缺乏其中的一种或几种，就会产生其他的几种因不能消耗而积压，其中最容易积压的就是淀粉转化而成的脂肪，而最容易缺乏的是蛋白质，所以相对来说豆制品、面、粗粮都是健康食品，而米、米粉、高糖、高脂肪类的都是“有害食物”。
郑传彬主任医师：你好，减肥有很多方法，如减肥茶，减肥药，控制饮食，增加运动量，中医埋线，针灸推拿法等。你现在不要只是控制饮食，可以配合中医推拿针灸或者埋线法来减肥。建议你去当地正规医院中医科诊治。不要盲目相信市场上的商品。
爱心医生：病情分析：根据你的情况会有效果的指导意见：平时的饭量可以稍微减少一点，晚上可以吃单一的水果加牛奶 提问人的追问 2013-03-05 18:43:14呢？那可以吃什么水果
查看原文>>问：想得到怎样的帮助:这样一月能减多少斤？
刘云涛副主任医师：病情分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指导意见：多喝水，多运动。多吃蔬菜水果。忌辛辣刺激食物。
张洪波副主任医师：你好，首先综合你上面描述分析来看，这种情况如果不运动的话，也不一定是会瘦的，再一个就是，人应该以五谷为主，五果为辅少吃一点主食没问题。
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