怎样才能头发快点长

问：头发长的太慢了我想要头发长的快一点然后希望可以快点长一些应该怎么办呢

汪晓庆医师：病情分析：您好，要使头发长的快应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.指导意见： 忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物，多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

闫锐医师：病情分析：您的情况主要还是肾精不足、肝血不足引起的症状。指导意见：您可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

问：主要症状:头发细丝,生长速度慢发病时间:,,,化验检查结果:,,,曾经治疗情况和效果:呃,,,我想用什么产品来帮助它长快点还是说能用日常的什么来帮助生长

李伟主治医师：头发长快点的办法1.勤梳头勤洗头,梳成辫子,用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的.  2.医生说用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).  3.营养学家说  头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素.若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉.缺植物油,维生素A,蛋白质和碘时,头发会发干,无光泽及容易折断.缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象.  多吃含硫蛋白质:鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等.  多食维生素B6,维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片,花生,豆类,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋类及猪肝. 4.老人说:每次洗头,洗净shampoo后,用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上,用毛巾包好十五分钟后洗去.有奇效.5.啤酒护发 先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根.10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长. 6.如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了.

李诚主治医师：您好，结合您所描述的情况，建议1、补血。很多朋友会因为血液循环障碍导致头皮供血不足,这是导致脱发的一大原因,患者以女性居多。对此可多吃坚果类食品,严重者可吃药物补血。2、常按摩头皮。常按摩头皮可以加速血液循环,用按摩梳经常梳头也有同样的效果

李福莲副主任护师：你好，头发的主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸及几十种微量元素。当缺铁和蛋白质时头发就会变黄分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会变得干燥、无光泽和容易折断；缺乏维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落。 所以建议在日常生活中要多摄取蛋白质（如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶纸（鱼类食物）及深色蔬菜等食物，这样对头发的生长有很大帮助。

问：岁如何才能让头发长得更快

彭洋副主任医师：头发的生长有一个周期的，想要变快是比较困难的。平时可以多吃一些营养头发的食物，比如核桃，大枣，木耳等，多吃新鲜的蔬菜水果。注意不要熬夜劳累，可以局部按摩头皮。

问：  我23岁，小时候到现在的头发都是很少又黄，发质也很细，家人的头发也都是很多又黑，请问有什么办法可以让头发变多又黑呢？

张怀轩主治医师：病情分析：你好，头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。指导意见：多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。 多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

王俊玲主任医师：病情分析：你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于缺锌等微量元素的原因导致的了指导意见：这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说葡萄糖酸锌片配合多种维生素类的金维他等来进行对症治疗调理一段时间试试的啦。

马静芳护师：病情分析：肾气不足有一定关系。其次是和缺乏微量元素这些方面也是有关系的。多吃蔬菜水果。指导意见：然后是多吃黑芝麻的。同时吃上复合维生素B片补补维生素。然后是多锻炼身体，别熬夜。

问：怎么才能让女生头发快点长长？怎么才能让女生头发快点长长？

王毅主治医师：病情分析：建议可以先进行自我调节,平时不要经常处于精神紧张状态,尽量放松心情.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。指导意见：建议你选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.不用塑料梳子,最好是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮。 提问人的追问 2014-01-24 16:48:08没有掉头发是想快点长长 提问人的追问 2014-01-24 16:49:10头发很柔软，感谢医生的回答 回复人的回复 2014-01-30 19:48:27建议你选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，不吃辛辣、刺激食品。

李云主治医师：你好，头发的生长速度是由于头发的生长周期所决定的，所以目前没有任何药物可以促进头发的快速生长。建议你平时多注意休息，尽量少熬夜

问：可以长多长，怎样可以把头发长得更快

刘兴强主任医师：病情分析：你好，根据描述的情况，是不要过度的担心的，是可以中医中药的调理的。指导意见：首先，中医讲肾脏的功能与头发是有关联的，建议积极的就诊中医，整体的调理，注意病情变化。

乔玉迁主治医师：病情分析：1两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。2游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。避孕药洗头（不推荐使用，长期使用有害健康）、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。指导意见：3保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质（如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗发精。4每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。把避孕药捣碎加入洗发精洗头。5充足的睡眠。

问：病情描述:我今年22岁，明年就要毕业了，头发一直剪得是板寸头，挺难看的，想留长点头发，可是头发长得很慢，有没有偏方能快速把头发留长点的？有的大哥大姐留下单子？想得到怎样的帮助:头发如何能快速留长？

潘劲萍主治医师：你好！头发生长是自然属性，你不要着急，头发很快就能长长的。不要想着使用什么药物来增长速度，没有必要的，不要盲目听信广告。

宫玉梅副主任护师：您好，根据您描述的情况做出以下回答：每个人的体质不一样，头发长的速度也不一样，平时洗发不要过勤，可以吃些黑芝麻核桃等，不要用脑过度，祝您生活愉快。