碧生源减肥茶管用吗

问：病情描述:本人28岁身高1.50米，体重110斤，急于减肥请问喝碧生源减肥茶有效吗曾经治疗情况和效果:不理想想得到怎样的帮助:急于想减肥

张树昆主任医师：病情分析：碧生源减肥茶倡导“健康减肥，轻松享受”，为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，如果再配合适量的有氧运动，遵循“科学合理饮食适量有氧运动减肥产品”，完成“减肥三部曲”，瘦身效果会更好。指导意见：碧生源减肥茶饮用的方法　　每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，　　趁温热一次饮完，无需反复冲泡。注意：饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。　　饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3~4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。

爱心医生：病情分析：您好，一般来讲减肥是需要合理的饮食加上适当的运动才能有作用的，一般的减肥药像碧生源都含有泻药的，不能起到减肥的作用的，。指导意见：您可以用中医的按摩推拿的方法进行减肥的，尽量不要服用减肥药的。愿您安康

祁恒军医师：病情分析：脸红，减肥茶是让肠胃排泄加快，使体内水分减少，而起到减体重的作用，并不能够真正的减肥指导意见：您好，要减肥首先要注意饮食，不要饮食过饱，少食油腻，多吃水果蔬菜，多加锻炼身体，这样虽然效果比较慢一些，但一般不会出现反弹

问：病情描述:为了减肥，我买了很多碧生源减肥茶，钱倒是花了不少，但就是效果不显著，我该继续吃不生源减肥茶吗？有没有其他的更好的减肥方法吗？麻烦推荐一下？想得到怎样的帮助:请问 碧生源减肥茶有用吗？

杨双副主任护师：我告诉你我一直坚持的减肥方法：控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。指导意见：肥胖根据原因的不同可分成多种类型，减肥瘦身先要认清自己是属于哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法，效果就会明显。肥胖现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。建议：可以用中药减肥产品[美.体.康.清脂瘦身片]进行调节。美.体.康.清脂瘦身片是经国家卫生部批准的减肥保健品，以中医理论和现代医学为依据，采用纯中药，科学组方，具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显降低高血脂者的血清甘油三脂、胆固醇及脂质在器官上的沉积，清除人体中的有害物质，达到排毒养颜、促进人体综合健康。每天早上喝一杯加了点盐的温开水，清毒排便，多吃水果和蔬菜。b

王丽丽主治医师：减肥茶只能说有助于减肥，如果你只依靠它减肥，那就很难了。还是需要控制饮食，同时配合适当活动量。坚持下去，一定可以看到效果。

问：宿便不正常，今天早上喝的碧生源减肥茶到现在也没排便，请问大概要多久排便啊，还有听说能减肥会反弹吗？

杜雨锡主治医师：病情分析：你好，运动是最好的减肥方法，指导意见：不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康

李莉主管护师：病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。指导意见：个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

田春玲护师：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药

问：病情描述:我体重比标准体重多了25斤.所以买了碧生源希望能瘦下来。曾经治疗情况和效果:喝过别的减肥茶想得到怎样的帮助:一次泡几袋？多长时间喝一次？

刘云涛副主任医师：病情分析：饭量减掉20%，每顿吃个8分饱多喝水，以促进体内毒素排泄：晚餐吃个5分饱就行，为避免造成营养不良，午餐要吃好，饱了就行，不要贪吃，晚餐后散散步，帮助消化，效果会更快一些中间不要加餐，否则前功尽弃，指导意见：要加也只能吃水果，禁止吃零食尽量少吃馒头，不吃或少吃油炸食品

张莉莉主治医师：你好，你所提到的减肥产品不是药品，不能问医生，因为它没有药监局审批，没有成分说明及药理毒理学分析，没有大规模人群实验，属于厂家自圆自说。

高林主治医师：你好，你可以根据说明书要求来喝，然后再根据自己的状况增减量。但要注意不要腹泻过重，这样容易脱水，出现电解质紊乱。同时配合运动和合理饮食。贵在坚持。

问：病情描述:本人24岁   身高1.63  体重115求减肥曾经治疗情况和效果:没有任何治疗想得到怎样的帮助:希望能瘦下去

杨双军医师：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!