问：请问晚上睡觉手脚冰冷，一夜都是怎么回事
夏吉永主治医师：您好，您说的这种情况呢，一般属于阳虚体质，夜间阳气入里，不达四末所以感觉手脚冰冷，我建议您呢，平常多用热水，泡泡手脚。然后服用一些助阳的药物。
爱心医生：病情分析：维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通非常有帮助,但维他命E的效果有些缓慢,须持续3个月才可见效,且每天必须服用210-250IU才足够指导意见：建议你一早起来做做运动,健走是最合适选择喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷
爱心医生：病情分析：你好，你这种情况是阳虚的表现，建议你注意多吃些温补性的食物，注意保暖。指导意见：你平时可以吃一些牛肉、羊肉、狗肉等等，可以吃糯米、粳米、玉米等，注意不要吃寒凉的食物，注意保暖。
查看原文>>问：为什么我每天早上起来都手脚冰凉晚上我还用热水泡脚的
杜雨锡主治医师：病情分析：你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。指导意见：这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。
查看原文>>问：病情描述:我老婆手脚冰凉怎么办，晚上睡觉半天都不暖和，手脚发凉，怕冷曾经治疗情况和效果:没去医院检查，每次体检都没问题想得到怎样的帮助:有什么办法可以解决吗
张子义主任医师：病情分析：冬天许多人都手脚冰凉，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，一般是末梢循环不畅导致的指导意见：手脚冰凉容易冻伤，多泡泡澡，促进血液循环，缓解压力。平时多运动，做做按摩
查看原文>>问：病情描述:每天晚上睡觉脚都特别凉是怎么回事呢？需要治疗吗曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:最佳治疗方法
爱心医生：病情分析：你好冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。指导意见：每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。有氧运动慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。穿棉袜纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。进补热量食物天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。保证充足睡眠每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。按摩手脚心有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。桔皮治疗手脚冰凉
何艳主管护师：病情分析：您好，你这个要考虑是阳虚，体寒过大阳气不足，或者气血不足导致的。指导意见：你这个可以口服黄芪精口服液加金匮肾气丸来调理一下的，饮食上要多吃一些温补阳气的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等食物，也要多运动锻炼一下，改善血液循环。
爱心医生：病情分析：你好！睡觉脚很凉，有可能是被子的原因。指导意见：睡觉前用热水泡脚，被子盖厚点，穿点衣服睡觉，平时饮食吃点温性的食物，比较鸡汤，狗肉等。
查看原文>>问：病情描述:手脚冰凉出汗，夜里醒来全身都是汗，怎么回事啊曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:希望给点治疗办法
杨伟锋主治医师：病情分析：这种情况应该是肾虚的症状。肾虚的原因有很多，比如长时间熬夜，饮食不规律，过度性生活等等。指导意见：平时注意不要经常熬夜，保证充分的睡眠。有节制的进行性生活，多吃一些滋补的食品，比如动物肾脏，海参，虾之类的食物，定期锻炼身体，提高身体素质。只有身体素质提高了，才能在根本上解决肾虚的问题。严重的情况下可以口服些六味地黄丸治疗。
陶桂林医师：病情分析：以中医观点来看,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成指导意见：气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方
查看原文>>问：我女朋友一年四季脚都是冰凉的，怎么回事？
乔冠华医师：病情分析：这个一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物,就可以达到治疗的效果的 指导意见：比如吃一些像补中益气丸,和丹参片这些来活血消毒,就可以达到治疗的效果就会好的.
姬书会医师：病情分析：从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，指导意见：多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。
李爱连医师：病情分析：手脚冰凉,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,指导意见：末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.祝你健康
查看原文>>问：冬天晚上睡觉时手脚冰凉，怎么暖都暖不热，都盖了三层被子了，，是我的身体有问题吗冬天晚上睡觉时手脚冰凉，怎么暖都暖不热，都盖了三层被子了，，是我的身体有问题吗
黄兰兰医师：病情分析：你好，手脚冰冷是不正常的，按中医讲属于阳虚的表现。指导意见：建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚，可以服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理进行调理。 提问人的追问 2014-02-07 10:34:05阳虚是什么意思呀， 回复人的回复 2014-02-07 10:34:37阳虚就是肾阳虚，是中医的说法，你可以去你当地中医医院进行号脉诊断的。 提问人的追问 2014-02-07 10:38:06哦，，好的，，谢谢您了，，， 回复人的回复 2014-02-07 10:40:10不客气的
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