减肥精油怎么用

问：有了产品，该怎样使用，注意什么？在哪期间使用效果最佳

韩玉敏主管护师：病情分析：您好：减肥是一个长期的过程,要循序渐进指导意见：根据用基础油稀释后精油的百分比含量，可分为：一般量稀释(单方精油总量为12.5%，基础油为87.5%)，低量稀释，超低量稀释三种。用两手轻轻夹挤肥胖的部位，如肌肤表面出现不平均颗粒的桔皮组织，则属于脂肪型肥胖，按摩时以燃脂型精油为主

王玉青主管护师：病情分析：你好，主要是手法问题。指导意见：1.手掌贴住臀部，由下往上做按摩。2.用两手支撑臀部下方，沿着弧度曲线手向外上方的方向按摩。

问：我今年又胖了，最近朋友给我一盒精油说是瘦身用的，其实我这人也不胖的，人家说常用对女人好，还会瘦身对卵巢也有好处，对于这种精油我还是真的不会用，有用过的朋友分享你们用的办法。想得到怎样的帮助:精油对减肥的效果和使用方法，会有副作用吗？

李卉副主任医师：尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述如果植物精油也是可以适当用，另外可以采用其他的方法,比如运动,去健身房做做瑜伽,效果比精油要好很多的。

刘帅主治医师：你好，如果你想减肥的话，建议最好是不用口服减肥产品和外用的减肥产品，减肥最好的方法就是合理的膳食和适量的运动，建议您可以晚餐减少主食的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

爱心医生：瘦腿按摩：两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。腹部按摩：取适量精油于手心，用掌心的温度温热乳液后，从腹部开始往腰部涂抹。力量可以稍微轻一些，如果没有不适可加重力道，利用揉捏动作加上按摩霜对于脂肪的改善效果更佳。瘦腿瘦腰女人足矣。

问：您好。我个人有点微胖，看到最近精油减肥比较流行。请问用柑橘油，柚子油等真的能减肥吗？谢谢了

钟振军主治医师：病情分析：你好，减肥最安全有效的方法就是控制饮食及进行适量的体育锻炼，减肥药物效果不好，而且有一定的副作用。 指导意见：建议：建议你最好是不要吃含有动物脂肪较较丰富的食物及零食，可以适量多吃含有含蛋白丰富的食物或者新鲜的蔬菜。每天坚持运动，如慢跑、游泳等。

何甲书医师：病情分析：你好，均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦，人在一天中，指导意见：下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。 提问人的追问 2015-04-10 23:51:28哦哦。好的。谢谢了 回复人的回复 2015-04-11 17:23:50注意好平时饮食

王萌医师：病情分析：每个人体质不一样建议你健康减肥不要想减肥还不运动指导意见：多做运动少吃或不吃主食多吃水果蔬菜有规律的生活

问：病情描述:在配合瘦腿精油的同时有什么需要忌口么   最进在喝大麦茶  会有冲突么曾经治疗情况和效果:第一次使用想得到怎样的帮助:得到您的建议

周玮主治医师：病情分析：你好，是没有冲突的哈，和大麦茶对身体也是有好处的指导意见：减肥的话，碳水化合物，高脂，高热量的东西都要少吃哈，另外要多做些运动

杜旭涛主治医师：病情分析：青少年男性，使用瘦腿精油指导意见：你好，根据你的描述，建议不要应用精油，没什么效果

爱心医生：病情分析：这些药物应该是没有问题的指导意见：但是建议您合理减肥，通过控制饮食加运动会更加健康合理一些

问：病情描述:我有160多斤，是生小孩后胖的，一直没有就这样有6年了曾经治疗情况和效果:喝一些减胖茶，除了去几次厕所，别的一点用也没有想得到怎样的帮助:纤雅减肥胶囊的使用和清油的作用是什么

韩冬梅护师：病情分析：您好！根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。指导意见：建议：减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。 希望我的回答对您有帮助 提问人的追问 2013-03-03 21:15:06精油是怎么用的

问：我在拔罐减肥的间隔期又进行了一种先用精油推拿穴位再用仪器溶脂塑型的腿部减肥，可是连续四天我吃的很少运动量大，但体重一点不降，是两种相冲了吗

王玉青主管护师：病情分析：你好你的做法是健康的减肥指导意见：建议你你的情况是疏通经络来减肥的不会那么快有效果的

问：我的身材如果不是那条腿特胖外是特别的好的，窈窕而且高挑，匀称，再配上一张姣好的脸，我自豪啊，可是我的腿确实特别粗的那种，夏天都不敢穿短裙，朋友介绍我用瘦腿精油瘦身，瘦腿精油真的有用吗想得到怎样的帮助:瘦身用瘦腿精油真的有用吗？

于冬梅副主任医师：你好。瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。