问：病情描述:扭了以后有点疼，过了十分钟以后不疼了，回家休息了两个小时才有点疼一阵比阵疼。曾经治疗情况和效果:从来没有过想得到怎样的帮助:什么方法快好
刘洪军医师：病情分析：您好：您的情况属于局部肌腱或韧带的撕裂伤的存在、建议进一步检查后积极治疗与预防。指导意见：建议您注意保暖、避免受凉等、最好在受伤24小时之内可以行局部的冷敷、可以行局部涂抹扶他林乳膏治疗，24小时以后行局部的热敷、壁面受力负重等、如果您不放心、可以到医院检查局部的X光检查、以明确病变的性质、再选则积极的治疗措施、避免盲目治疗以免延误病情。
爱心医生：病情分析：你好，根据你的情况建议你在24小时以内进行冷敷，这样可使血管收缩，减少内出血、肿胀，24小时之后在进行热敷，可以活血通络、消肿止痛。指导意见：建议你扭伤24小时以后再使用红花油等外用药物配合治疗，晚上睡觉尽量把脚抬高。
查看原文>>问：病情描述:腿低脚前侧肿胀，走路痛没劲，只能用脚趾垫起来一瘸一拐的慢慢走路，昨天晚上扭的到现在1天了。曾经治疗情况和效果:自已在药店买的黄道益活络油擦了一天，刚到小诊所打了一针消炎针吃了消炎药，不知有没用.想得到怎样的帮助:如何恢复的快一些？怎么治疗方法才更正确？
王建军主任医师：你好，在急性扭伤后，急性期48小时内建议你可以用冷敷的方式，及时的控制病情，减轻红，肿，热，痛的症状，口服肿痛安胶囊，局部外用消肿止痛酊。过了急性期，可以采取热敷或者烤电的方式促进炎症的吸收
查看原文>>问：穿高跟鞋扭伤脚踝，到现在已经一个月了，当时脚不算太肿，照过X光没伤到骨头，然后包了些外敷的药 上个月穿高跟鞋扭伤脚踝，到现在已经一个月了，当时脚不算太肿，照过X光没伤到骨头，然后包了些外敷的药，半个月后开始针灸治疗，到现在脚虽然不象开始那么严重，但依然是走路不能使力，一用劲脚踝就疼，走路像个瘸子。我本身脚踝内侧骨头突起，左右脚都是，但历来没有什么疼痛感和不适，这次左脚扭伤按着突起骨头部位有疼痛感，主要就是那里疼，然后踮起脚后跟约十五厘米脚踝用力了就疼，前几天再次拍X光依然是骨头没伤到，请问医生我这种情况怎么治疗才能好得快好得彻底，我现在比较着急的是还能不能好，痊愈好需要多长时间，因为马上要毕业实习了，平时我该用些什么药等等，万分着急，恳请详细解答，祝好。
周友华副主任医师：病情分析：您的描述情况是深部韧带或软骨位置有了损伤而没有完全恢复导致的慢性疼痛情况。 指导意见：辅助局部按摩推拿热敷理疗治疗。必要时进行局部注射治疗或小针刀等治疗。同时需要穿宽松的鞋子。
吴太山医师：病情分析：这样的话，这是踝关节周围的肌肉、韧带的损伤，可以用针灸的方法治疗。指导意见：如果配合中药热敷、推拿的方法治疗可能效果更好，也可用理疗的方法。
查看原文>>问：病情描述:我家乡哈尔滨，现在在国外，不方便买药也不知该怎么买。目前只有带来的膏药可以贴。请问有什么偏方吗？比如是用凉水冷敷吗？请问是凉水还是热水啊？
吕华泽主治医师：你好，就你描述的情况来看，是没有什么特效的治疗方法的，建议保持良好心态，避免过大压力，适当休息，避免过劳，前24小时适当进行冷敷，后24小时进行热敷，是可以外用舒筋活血定痛的膏药以及擦药的，建议不要太担心，慢慢会有改善的。
查看原文>>问：穿高跟鞋扭到脚了脚背时不时的感觉痛已经快一个月了但是跑步走路还是可以的踮脚会感觉到痛位置大概是小指头和四指头上面2厘米左右的地方
王建军主任医师：病情分析：根据你说的情况是足部扭伤的症状的，需要你你到医院给予拍片检查一下，如果没有骨折的情况，一般考虑是踝关节软组织损伤。指导意见：建议你到医院检查，确诊后可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如：三七片口服对治疗，局部给予热敷处理，
查看原文>>问：昨天晚上扭伤脚了，今天晚上肿了一大块，还好痛，怎么办？
赵建松医师：病情分析：您好：您这样的情况如果扭伤没有超过24小时建议您可以适当用毛巾裹冰块进行冷敷比较好的。指导意见：如果已经超过24小时建议您积极的外用红花油或是云南白药治疗，也可以配合适当热敷治疗促进肿痛消退，近几天注意充分的休息，祝您早日康复。
爱心医生：病情分析：你好，按照你的描述，你的情况是软组织挫伤导致的。指导意见：你好，你的这种情况是软组织损伤的表现。在受伤24小时内可以用冰袋冰敷，有止痛和防止继续肿大的作用。24小时后可以用热水袋热敷，可以促进血液循环，达到消肿的作用。平时自己要多按摩受伤的地方，最好是配上铁打酒，有活血活血化瘀的作用。在还没有完全恢复的时候最好不要进行运动了。
查看原文>>问：病情描述:因为穿高跟鞋踩空扭伤，脚踝扭伤一个半月了，打了三个星期的石膏，拆了石膏又泡了一个星期的中药，然后走路还是会有疼痛，脚踝处还有点肿。曾经治疗情况和效果:第一次去拍片拍起来说是脚踝处骨头下拉，打了两个星期石膏，然后去另外一家医院拍片，医生说没伤到骨头，扭到韧带，继续打了一星期石膏，然后复查医生帮我拆了石膏，给我开了中药泡了一个星期的脚，然后让我多泡泡开水想得到怎样的帮助:脚不走不痛，脚踝转来转去也不疼，就是走路还会有疼痛，刚放地上还会有点麻，这是怎么回事，算是在恢复吗？现在才刚走三天，脚踝还有点肿，医生是说让我多泡点热水，这样是正常的吗？慢慢走可以吗？
张应鹏主治医师：病情分析：你好，根据你的描述考虑是踝关节软组织损伤，所以出现局部的疼痛和脚踝的肿胀等 指导意见：建议你晚上用热水泡脚，然后按摩，这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物如独一味、元胡滴丸等等。晚上睡觉时注意把脚垫高，可以消肿。
梁天舒主治医师：你好，根据你提供的病情。肿胀是正常的现象。建议你先不负重进行关节功能锻炼平时可以用热水泡脚促进肿胀消退。希望我的回答可以帮助到你。
郑庆祥副主任医师：你这种情况应该注意休息，避免剧烈活动，尽量减少负重，护踝保护，可以用热水泡泡脚，如果疼痛明显可以配合口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，尽量抬高患肢以促进肿胀消退
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