问：病情描述:你大夫，最近这段时间我总感觉精力不够用似的，干点什么活总特别累，腰酸腿乏力，注意了不集中，经常出虚汗，而且最严重的是和老婆过性生活的时候力不从心，甚至有早泄的现象，怎么能延长啊？想得到怎样的帮助:你好最好的壮阳延时方法有哪些？谢谢
刘晓艳副主任医师：你好，最好的壮阳延时方法补肾壮阳粥精粹 1.海参粥海参粥：水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 2.枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。 3.苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。 4.鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。 5.杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。 6.炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。
查看原文>>问：病情描述:我有个比较好的朋友有阳萎已经两年多了，之后一直吃一些壮阳药，但不见有什么效果，就因为这样，现在与妻子的关系也弄得有些不和，现在我想了解一下有什么更好的药物治疗吗？想得到怎样的帮助:什么方法可以壮阳延时吗？
何峰主任医师：你好，根据你描述的问题，这是属于阳痿问题，是与肾精不足，精关不固有关，建议服用一定补肾中药调理身体，如金锁固精丸，可以去医院针灸等治疗，希望对你有所帮助
查看原文>>问：，我发现我不能满足老婆，老婆每次房事过后都会唉声叹气，不像以前那么小鸟依人了。我在检讨自己是不是我没有做到很好。想问问有食物可以壮阳吗？想得到怎样的帮助:请问哪些食物可以壮阳可以延时房事的时间？
徐明曦副主任医师：您好，影响性生活时间的因素很多，比如心里因素如害怕，焦虑等情绪，心里压力大，还有年轻时过度手淫引起习惯性早泄，夫妻关系不融洽，再有就是器质性因素，需要系统检查。需要做的是增强自信，适当锻炼身体，注意夫妻沟通，戒除手淫习惯。
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郝荣主治医师：你好，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。
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王欧洋副主任医师：就你目前的男科问题，我的建议到正规大医院的男性科看一下，怀疑慢性前列腺炎引起阳痿可能，它是跟你平时不良的生活习惯有关系，比如用手解决，性生活太频繁等，以后一定要改掉，注意控制房事频率和节奏。还有平时要注意作息规律，不要太劳累。饮食要健康，不能吃辛辣生冷的东西以及刺激性的东西。只有在这些基础上，症状严重的话可以吃药调理一下。我推荐吃前列倍喜胶囊加复方玄驹胶囊，外加熟穿山甲粉1.5g温水泡服一天两次。
王俊平副主任医师：你好，引起阳痿的原因大多为精神心理因素，性生活频繁，身体过度疲劳，和一些男性疾病。建议及时到正规的男科医院进行诊断治疗，根据诊断的病因进行针对性的治疗，这样的治疗效果会比较显著。
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柯霞任主治医师：30岁以内的早泄，一般由两种因素，包皮过长，第二就是过度手淫，若是过度手淫所引发的早泄，阳痿，性功能底下，服用健阳片，一般用药三个疗程便可康复阳痿早泄别滥用药，网络购买药品一定要先在药监局的网站上查询一下是否是国药准字。一定要对症用药，切莫耽误病情
爱心医生：你好，肾虚是可以补肾来治疗的，肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸，祝你健康！
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