问：顽固性肥胖吃过减肥药没有效果反应也没有
刘云涛副主任医师：病情分析：减肥的方法：1.减少热量的摄入：如果你将每天的热量摄入减少100千卡，那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。2.改变食物结构：不减少饮食量，而相应改变食物的结构。用各种水果，蔬菜和谷物取代高脂食物。3.吃流质食品：用流质食品代替日常膳食，但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养。4.步行减肥：坚持步行锻炼。每周至少5天，每天步行锻炼45分钟，行程约5公里（保持一定的速度）。5.户外运动：每周3-5次的户外运动，是一种消耗体内脂肪，，提高活力的好方法。但每次时间在20分钟以上。6.举重运动：靠力量锻炼也能使你减肥，因为举重能增加肌肉，肌肉越发达，人体指导意见：新陈代谢就越快。为避免受伤，最好请教练。7.不吃太多饮料：用水代替饮料。8.最佳减肥法：减少脂肪和热量摄入的同时，进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力，能促进心血管健康。
刘猛医师：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。 指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
查看原文>>问：医生,以前我吃减肥药瘦了下来,后来情绪不好就暴饮暴食,现在又胖了,我觉得我没有以前坚持好了,不运动了,怎么样我能找回以前的自己坚定信心呢???如果吃多减肥药是不是有抗药性呢?医生可不可以介绍一款辅助我减肥的保健品呢?第一次问题补充:谢谢你们啊医生,还有就是想问你门,我爸爸有肝炎,他以前是小山羊,后来胆结石引起了大山羊,那天我姐姐听别人说得这种病只能活几年了,她很晚哭着打电话给我,把我吓了一大跳!!医生是不是这一回事呢??有什么对乙肝病情好转的药呢??可不可以帮我介绍几种呢?因为现在的药很多,而很多药效果却不是很理想~!麻烦你了~!我希望我爸爸的病能够好起来~!这种病饮食有什么要注意的吗?
刘红波副主任医师：减肥的真理:少吃多运动. 大家都是在控制不住自己的嘴巴的前提下才会买减肥药来控制自己的食欲的,如果能够靠自己的毅力来控制的话,我建议还是不要吃减肥药.
爱心医生：最好运动减肥，吃减肥药影响身体健康，而且反弹很大的。
查看原文>>问：我想吃减肥药减肥可以吗，我真的太想瘦下去了，朋友都吃的瘦了，我17岁能吃吗？
张红主治医师：您好，根据您的描述，您的这种情况是不建议您吃减肥药减肥的。任何药物都有一定的副作用，您最好是饮食控制中午和晚上的主食一定要减少摄入，每天适当的运动长期坚持一定会有效果的。
李英子副主任护师：指导意见：您好，减肥药是肯定不能吃的。减肥还是应该适量控制饮食和坚持运动，健康减肥。吃一些高蛋白的食物，减少淀粉和脂肪的摄入，尤其是晚饭，不能吃淀粉类的食物。鱼类不能吃无鳞片的鱼，比如鳝鱼、鳗鱼、泥鳅等，因为这些鱼的脂肪含量高。但是如果减过后暴饮暴食，还是会反弹的。如果能控制正常饮食，就不会反弹。
金美花主任医师：你好，根据你的描述情况，减肥药都是有一定的副作用的，建议你要健康减肥，而且减肥是长期坚持的，平时管住嘴，少摄入，避免暴饮暴食、吃的过饱，少吃零食、含糖高的食物，多锻炼身体，这样减肥才不反弹还健康。
查看原文>>问：我长得很漂亮，身体健康，就是体重超标，太胖了，找对象都难，到医院问医生有没有好的办法，医生说可以吃减肥药，我怕有危险，还有没有好的减肥办法呢。想得到怎样的帮助:女子不吃减肥药能减肥吗
爱心医生：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
查看原文>>问：吃减肥药胖了，运动能减下来吗
钟振军主治医师：病情分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。指导意见：尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
王贵云医师：病情分析：你好朋友：减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式.主要指标为BMI,方法有多种,其中饮食是核心方式.运动是辅助,药物是强制方式进行,指导意见：但是药物方式多副作用.营养方式已经受到重视,祝你健康
朱宝龙医师：病情分析：首先要立即停药。减肥最有效的办法是食疗加运动，不要服用药物，药物都是会干扰人体内分泌的指导意见：建议：我向你保证，只要你按照我说的做，一定能够可以有效减肥，很多人都证明了。吃饭8分饱，主食一定要吃（主食是养人体的精气神的，是一定要吃的），多吃蔬菜、水果，每天坚持快走1小时，一段时间后必有明显效果。特别是快走，一定要快走，不是散步，效果很好。
查看原文>>问：详细病情及咨询目的每天吃的不太多,但是还是胖本次发病及持续时间:从17岁就开始胖,
陈常云副主任医师：你好 我想问您真的想减肥吗 要是真的 没有问题了 我们会给您制定最好的也是最科学和安全的减肥计划 和减肥产品 希望您能和我们联系
韩玉敏主管护师：最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,这是立竿见影的,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
周盼盼医师：借助易.青.瘦.身.贴,这个瘦身效果还不错,我使用的就是这个,贴在穴位上,什么感觉都没有,不用控制饮食,也不用运动的办法,而且我到现在也没有反弹
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