晚上不睡觉怎么办

问：病情描述:烦躁、答非所问、眼睛呆滞曾经治疗情况和效果:症状越来越厉害想得到怎样的帮助:得了老年痴呆，晚上不睡觉怎么办

林燕副主任医师：病情分析:你好，老年痴呆到目前在医疗方面主要以预防为主。意见建议:出现这些症状只能对症进行治疗，服用镇定安神类的药物，平时给老人服用一些调理的保健品，缓和症状。

问：我爷爷患有多年的老年痴呆症，时而清楚，时而糊涂，白天经常打瞌睡，晚上三点多就要出门，奶奶身体很不好不住他，不让他出门就打人，他和奶奶关系不太好，我想咨询一下您，怎样可以让他正常睡眠，少发脾气？谢谢

林燕副主任医师：病情分析：你好，根据你所说的情况，是由于老年痴呆症引起的这种症状的了。老年痴呆症的人，脾气类似于小孩。容易造成喜怒无常、无法控制。指导意见：此种情况建议多和他聊天。还有就是晚上要出去的话，就需要家人给予控制了。以后可能会不认识家人和家。还有可以胆碱酯酶抑制剂的药物治疗的。

问：主要症状:睡觉神经紧张发病时间:2007化验检查结果:阴性曾经治疗情况和效果:没有

任运江主治医师：你好，你现在的症状，如果考虑是神经衰弱，影响了日常生活工作，应该及时到正规医疗机构就诊，切忌讳疾忌医，或者信奉迷信等而延误治疗，导致不可估量的后果。各类省级、市级精神专科医院或综合医院的精神科都可以。神经衰弱是一种以精神易兴奋又易疲劳为特征的神经症。周围一些轻微的，甚至无关的刺激也能引起患者较强烈的或持久的反应，患者的脑力和体力容易疲劳，感到脑子反应迟钝、记忆力减退、思维不清晰、思考效率下降，感到疲乏、困倦、全身无力，易激惹、易烦恼、易紧张，出现头重、头胀、头痛等紧张性疼痛和睡眠障碍。建议在治疗的同时，自己也要调节好自己的情绪想法：1.豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的，但也应该抱着积极的想法，尽量改变自己。2.正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。这是防治神经衰弱的关键。3.学会自我放松：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。4.提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。

马朝霞副主任医师：首先一定要放松心情，加强锻炼，增强体质。注意一下是不是过敏原因，或者是有先天性心脏病。或者是内分泌失调引起的。可以口服镇静药物或者是多喝点儿牛奶或者是补点葡萄糖酸钙口服液，先注意观测。

爱心医生：你好，晚上睡觉的时候神经紧张，可能是神经衰弱，神经衰弱有如下临床表现特点：1.易兴奋、易激惹；2.脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏；注意力不集中；3.头痛、部位不固定；4.睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦；5.植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄；6.继发性疑病观念。如果长期睡眠不好，日常生活中，可以自己做红枣枸杞煮鸡蛋、小米粥、乌龟百合红枣汤、酸枣仁粥、八宝粥等养心安神的饮食进行食疗。另外，可以采取呼吸法自我治疗：尽可能地吸气，气沉腹底，然后屏住呼吸，感到有些憋闷时再缓缓呼出，然后再吸气、屏息、呼气，如此循环20次左右。神经衰弱患者往往精神过度紧张，引起头晕、头痛等症状，因此，如能有意识地进行深呼吸训练，可以缓解神经，令人精神振奋、改善病情。还可以采取肌肉放松练习：在安静状态下，脑中想象一幅令人愉快、放松的自然风景，同时，依次放松全身每块肌肉。训练时，可先收紧某一部位的肌肉，体会肌肉紧张的感觉，持续10秒钟，然后放松肌肉，体会肌肉放松的感觉。可进行多遍练习，并长期坚持，能起到放松全身、调节情绪的良好效果。

问：宝宝现在26天每天睡眠10几个小时 晚上总不好好睡每隔半个小时或1小时就醒 醒后总哭 白天还能一次睡3 ，4小时自己总不玩 醒者就的抱者还哭 请问怎么回事 腹胀已经吃药了好多了

问：病情描述:我今年23岁，女生，从4年前，就觉得晚上睡觉发冷，被窝老是凉的。感觉总是捂不热，除过夏天，其他季节都有这种情况，有时候晚上睡觉就把我冷醒了。晚上身上摸起来总是凉的。白天不觉得冷。曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:如何解决或减轻，这种症状

徐雅洁主治医师：病情分析：怕冷是典型的肾阳虚的症状。这东西不是简单的有没有房事就能引起的。比如吸烟喝酒，暴饮暴食，生活不规律，心情不畅，都会有损肾气的。指导意见：平时可以使用食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等食物进行食疗、保持心情舒畅或良好的生活习惯。如果不是肾虚，也有可能是你心血管有问题

吴代兴主管药师：病情分析：你的问题，就是中医的命门火衰。中医认为，命门真火不足，则恶寒肢冷，甚至风吹则透。指导意见：我建议你吃汤药：补益命门真火，补益气血，活血。人参、黄芪、山芋

问：不吃饭,觉得饭是一颗一颗的不要吃,只吃一些没有馅的包子.后来过了一段时间之后,老是问小时候某一天的事情,而且到了晚上也不睡觉,还是问同一个问题,又吵又闹的,还发脾气,到了后半夜才能睡着.同一个问题会问二十多天,小时候的事情其实已经忘记了啊,还要老是问个清楚.本次发病及持续时间:她现在喜欢上了一个男孩,他们之间根本没发生过一点关系的,就是手也没碰过的,就是两人单独聊过几次天.那男孩不理她,她还老是要打电话给那男的,那男的不理她,她还要去他厂里找那男的.后来还要去他家里找他,说喜欢那男孩,那男孩明说叫她不要来找了,她还是要去,有时半夜也去那男的住所敲门,搞的人家心烦死了.目前一般情况:她现在性格孤僻,脾气有时很暴躁,老是一个人关在房里听歌,晚上也睡不着觉,到了后半夜二三点钟才开始睡觉.病史:7年左右.请问这是什么病啊?怎样治疗好啊?

爱心医生：睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到：①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,祝早日摆脱失眠的困扰!

魏志荣医师：你好,建议去医院精神科作系统的检查,以便及时治疗.如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室. 祝早日康复!

问：病情描述:我13岁了，晚上睡觉害怕，不敢闭眼睛，有大人陪着的话就没事了，可是他们说我大了，非让我自己一个人睡，以前打着电视就能睡着了，可是越来越厉害，现在打着电视也没用了，而且晚上害怕的时候浑身冒汗，心跳加速，一有点声音就吓得不敢动弹，就算我睡着了，半夜也会醒，每天最少一次！！！......:需要医生帮助提供远程诊断:是我精神出问题了吗？还是生病了？？？？

李静副主任医师：你好，据你的描述，晚上不敢一个人睡觉。这种情况也是有很多孩子都有这种情况的，所以你要放松，不要过于紧张，可能是心里缺乏安全感，或者是之前有受过惊吓导致的心理阴影。所以最主要的是要放轻松，可以开个小夜灯或者打开电视留一点点声音，这不是精神问题，你不要太紧张。

张荣书副主任护师：您好，很高兴回答您的问题，根据您的描述，你的情况可能是由于心理问题导致的，建议您去医院找心理医生看看，给予心理疏导和对症调理一下。

赵清云主管护师：病情分析：你好，根据你的问题来看，如果是出现了这样的情况，首先应该是考虑是不是有恐惧症的情况存在。指导意见：首先我是建议你不要过于的紧张，可以通过心理疏导的方法改善这样的情况，还有可以通过中药的方法进行睡眠的调理。 提问人的追问 2014-10-01 18:49:14如果是恐惧症的话那应该怎么治疗呢？最好是一些穴位，食物等较简单的方法