左旋咖啡减肥吗

问：病情描述:我在今年年初是发现体重稍微偏重，基于本人又喜欢和咖啡，不久前听同事说喝左旋咖啡可以减肥，但是我不没有了解过，又想换别的口味的咖啡。所以现在想请教一下左旋咖啡减肥有用吗？想得到怎样的帮助:想向各个朋友了解一下左旋咖啡。

苗金丽副主任护师：左旋咖啡是黑咖啡经过黄金配比与科学改良，有效保护左旋肉碱活性不被人体大量氨基酸破坏，大大提高左旋肉碱活性，更好地发挥左旋肉碱燃烧脂肪的作用。效果是普通左旋肉碱的数倍之多。所以左旋360减肥咖啡的减肥效果是毋庸置疑的。

韩莎莎主治医师：你好，我建议你最好不要通过喝这种锁鲜咖啡的方式来减肥，这种方式往往对身体有很强的副作用，建议最好还是通过运动的方式，同时那一定要控制一下自己的饮食

爱心医生：我之前吃的芬兰艾森，前段时间因为生病了所以没吃，现在吃有一周，瘦了4斤左右。不良反应就是有点晕的，可能跟我贫血有点关系吧

问：病情描述:左旋咖啡能减肥吗？喝了会不会有副作用     ？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:左旋咖啡能减肥吗？喝了会不会有副作用

徐志强副主任医师：根据你描述的情况，是不建议使用减肥产品来进行减肥的，减肥产品在使用以后会出现厌食以及轻度腹泻的情况，容易引起内分泌紊乱。严重的可出现便秘以及反弹的情况，建议靠运动进行减肥，多做有氧运动，少吃主食，多吃蔬菜水果。

韩俊药师：病情分析：你好，需要提醒你的是：左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。指导意见：左旋肉碱的副作用较少，主要要注意的是：平时很少喝水的人服用左旋肉碱减肥可能会导致口干，此时多喝水就可以了。不能在晚上尤其是睡前服用左旋肉碱，因为夜间人体新陈代谢最慢，体内的脂肪代谢过程也最为缓慢，服用左旋肉碱的减肥效果比白天要有限，而且很容易因为精力充沛而导致不能轻松入眠。氨基酸等营养品切不可与左旋肉碱同时服用，以免左旋肉碱活性遭到破坏。

问：左旋肉碱好用吗我想减肥，我想咨询一下怎么样减肥有效果

爱心医生：病情分析：你好，建议不要服用，目前国内市场上的该类产品都添加有一些通便的中药，服用后往往导致腹泻，而且国内产品左旋肉碱的纯度不高指导意见：建议通过合理饮食加强锻炼减肥，也可以同时用一些中药如荷叶、金银花、生山楂等各适量泡水代茶饮，长期坚持有一些帮助

问：

爱心医生：指导意见：减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。

问：我157cm一直在88到95斤徘徊，从没有减肥苦恼过，自从毕业再加复习考公务员压力大吃得多还吃的补了，导致现在消化却慢慢最近更是涨到了106斤，比例严重失调了，请问那个左旋咖啡减肥是否真的有用呢？想得到怎样的帮助:有谁吃过左旋咖啡减肥的？说说看，有什么好的效果吗？会反弹吗？还有怎么看是不是正品之类的呢

吕慧颖副主任护师：您好，根据您的描述，任何减肥药品都有一定的副作用，建议您想减肥的话，还是要通过合理的饮食和适当运动，这是最健康最安全的减肥方法。

张英国家二级心理咨询师：你好！建议你不要药物减肥。药物减肥会反弹，并且会有副作用，长期使用会有害身体健康。你是因为目前活动量减少营养过剩才导致的发胖，所以，建议平衡心态，适当释放压力，调节情绪，尽量有规律健身，在保证沈身体所需要的营养情况下，适当控制饮食。一日三餐八分饱。

问：

爱心医生：你好，从你的描述来看，减肥药物都是有副作用的，尽量避免服用。

爱心医生：控制饮食，推荐你换一下主食。把米饭换成粗粮，减肥要慢慢来，急不得。你可以早晨起床喝一杯柠檬水，然后吃一个苹果，如果不够就吃一根香蕉或一杯酸奶或一个煮鸡蛋，中午吃饭时，把米饭换成燕麦片，晚上吃一个水果，或者吃点素菜，切记不要吃主食，睡前喝一杯水。早中两餐吃到七分饱，晚餐六分就可以了。多睡觉，多喝水。指导意见：肥胖根据原因的不同可分成多种类型，减肥瘦身先要认清自己是属于哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法，效果就会明显。肥胖现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。建议：可以用中药减肥产品[美体康清脂瘦身片]进行调节。美体康清脂瘦身片是经国家卫生部批准的减肥保健品，以中医理论和现代医学为依据，采用纯中药，科学组方，具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显降低高血脂者的血清甘油三脂、胆固醇及脂质在器官上的沉积，清除人体中的有害物质，达到排毒养颜、促进人体综合健康。每天早上喝一杯加了点盐的温开水，清毒排便，多吃水果和蔬菜。h

爱心医生：控制饮食，推荐你换一下主食。把米饭换成粗粮，减肥要慢慢来，急不得。你可以早晨起床喝一杯柠檬水，然后吃一个苹果，如果不够就吃一根香蕉或一杯酸奶或一个煮鸡蛋，中午吃饭时，把米饭换成燕麦片，晚上吃一个水果，或者吃点素菜，切记不要吃主食，睡前喝一杯水。早中两餐吃到七分饱，晚餐六分就可以了。多睡觉，多喝水。指导意见：肥胖根据原因的不同可分成多种类型，减肥瘦身先要认清自己是属于哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法，效果就会明显。肥胖现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。建议：可以用中药减肥产品[美体康清脂瘦身片]进行调节。美体康清脂瘦身片是经国家卫生部批准的减肥保健品，以中医理论和现代医学为依据，采用纯中药，科学组方，具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显降低高血脂者的血清甘油三脂、胆固醇及脂质在器官上的沉积，清除人体中的有害物质，达到排毒养颜、促进人体综合健康。每天早上喝一杯加了点盐的温开水，清毒排便，多吃水果和蔬菜。h

问：你好！左旋咖啡真得能減肥嗎？真的沒副作用？

周玮主治医师：病情分析：减肥最好的方法是控制饮食加运动。控制饮食可以减少能量的摄入，适度活动可以消耗体内能量，减少脂肪的积存从而达到减肥效果，不过只有持之以恒才能有效的。 指导意见：建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。

尹泽远医师：病情分析：你好，运动是最好的减肥方法，不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，指导意见：这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康

王来影医师：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，指导意见：但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。