蜂蜜饭后喝更有利于身体健康。
原因是饭前喝体内会产生大量的胃酸，使胃肠道的蠕动活动变慢，消化功能减弱，不利于食物的消化与吸收，还可能会引起胃部不适。而饭后喝蜂蜜，能够促进胃肠道蠕动，减少胃酸的分泌，可改善胃肠道的蠕动功能，也可促进肠道内垃圾和毒素的排出。还可降低面部的色素沉着，起到润肠通便的作用。
