吃抗癌食物的数量不需要非常精确。原因如下：
1. 抗癌食物是指具有防癌功效的食物，它们的效果不是立竿见影的。
2. 不同的抗癌食物有不同的功效和副作用，需要根据个人的身体状况和医生的建议来选择合适的食物。
3. 食物的摄入量受到多种因素的影响，如烹饪方法、个人口味、食物搭配等，因此很难精确计算出准确的摄入量。
4. 此外，每个人的身体状况和需求都是不同的，需要根据实际情况来选择合适的食物和摄入量。
因此，在选择抗癌食物时，可以根据个人的身体状况和医生的建议，适量摄入，而不是精确计算摄入量。
