空腹吃山楂的危害如下:
山楂中含有大量的有机酸,空腹食用会促进胃液的分泌,如果胃中胃酸过多,就容易引起胃部不适,比如反酸、疼痛等。
另外,山楂味酸,具有行气散瘀的功效,如果本身气虚或脾胃虚弱,空腹食用山楂可能会加重症状,出现腹痛、腹胀等症状。
因此,不建议空腹吃山楂。如果想要食用山楂,建议在饭后或随餐食用,这样可以减少对胃部的刺激,同时也可以发挥山楂消食化积的作用。