碳酸饮料喝多了会有以下害处：
1. 容易造成肥胖。因为碳酸饮料中含有很多糖分，喝了之后，糖分就会进入人体，并且随后被人体吸收，在人体内糖分分泌的胰岛素也会增加，从而导致胰岛素分泌负担，最终引起肥胖。
2. 形成结石。碳酸饮料喝太多，不仅会占据胃部的空间，导致食欲不振，而且还会影响身体对钙的吸收，时间久了就会导致骨质疏松。
3. 牙齿变黄。碳酸饮料中含有很多色素，喝多了碳酸饮料，色素就会附着在牙齿上，从而导致牙齿变黄，影响牙齿的美观。
