拉肚子时可以喝胡萝卜玉米粥,因为胡萝卜和玉米都含有丰富的纤维素和维生素,能够促进肠道蠕动,帮助消化和排便。此外,胡萝卜还含有一定的抗菌成分,有助于抑制肠道病菌的生长。但是需要注意的是,如果拉肚子严重,建议先停止进食,等症状缓解后再逐渐恢复饮食。同时,胡萝卜玉米粥的制作要注意卫生,避免细菌污染。