猕猴桃奶昔可以帮助瘦肚子，原因如下：
1. 低热量：猕猴桃奶昔通常使用低脂牛奶或植物奶制作，加上猕猴桃等低热量水果，所以热量相对较低，有助于减少摄入的热量。
2. 高纤维：猕猴桃奶昔中的水果和蔬菜含有丰富的纤维，有助于促进肠道蠕动，减少便秘和腹胀。
3. 丰富的维生素和矿物质：猕猴桃奶昔中的猕猴桃和其他水果和蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高身体的代谢率和消耗脂肪。
4. 代替高热量食物：猕猴桃奶昔可以作为代替高热量食物的健康选择，比如替代高糖零食或甜点，减少摄入的热量。
总之，猕猴桃奶昔可以作为健康的减肥饮品，但仍需注意控制摄入的总热量，结合适当的运动和饮食习惯，才能达到瘦肚子的效果。