体重没有大幅度变化并不一定好或不好，这取决于个人的身体状况和健康目标。以下是一些可能的原因：
1. 如果一个人的体重处于健康范围内，没有大幅度的变化可能意味着他们已经保持了健康的生活方式，包括健康的饮食和适当的运动。
2. 对于那些正在试图减重或增重的人来说，没有大幅度的变化可能意味着他们的努力并没有取得预期的结果。这可能需要重新评估他们的饮食和运动计划，或者考虑其他因素，如代谢率或药物副作用。
3. 对于那些已经患有某些疾病的人来说，体重没有大幅度变化可能意味着他们的身体已经达到了一个平衡状态，或者他们的疾病可能需要更多的治疗和管理。
总之，体重没有大幅度变化并不一定好或不好，需要根据个人情况进行评估。重要的是要保持健康的生活方式，包括健康的饮食和适当的运动，以及定期进行身体检查和疾病管理。