维生素B可以用于面膜，因为它有许多益处。维生素B群包括多种维生素，如维生素B1，维生素B2，维生素B3，维生素B5，维生素B6，维生素B7和维生素B12。这些维生素可以促进皮肤健康，改善皮肤质地，减少皮肤炎症和痤疮，增强皮肤光泽和弹性，以及减少皮肤老化。此外，维生素B还可以帮助保持皮肤水分，减少皮肤干燥和粗糙。
使用维生素B面膜可以让皮肤吸收这些维生素，从而获得这些益处。维生素B面膜可以是自制的，也可以购买现成的产品。自制的维生素B面膜可以使用维生素B复合物片剂，将其混合到面膜基底中。现成的维生素B面膜产品通常包含维生素B复合物和其他天然成分，如芦荟和燕麦，以提供额外的皮肤保健益处。
总之，维生素B可以用于面膜，因为它有许多益处，可以促进皮肤健康和美容。