颈椎病的预防与锻炼
2022-07-05 1人回答
健康咨询描述：颈椎病的预防与锻炼
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- 李昌杰 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
颈椎病一般是由长时间低头劳损以后导致的或者是颈椎的退行性改变以后引起，一般可以考虑做一些颈肩操的锻炼，比如米字操或者配合一些游泳，打羽毛球，放风筝的锻炼，都能有效的预防和锻炼颈椎
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2022-07-05 18:18
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