入睡困难，怎么治疗。

病情分析：
入睡困难，每天不足7小时，可以适当的吃点儿养血安神的药物，而且睡前不要看电子产品，不要想太多的事情，不要喝咖啡，每天晚上10:00之前睡觉，保证7小时睡眠就可以。

病情分析：
平时睡眠不好，入睡困难，睡眠的时间少多与情绪过于紧张是有很大的关系的，所以介意调整个人的心情，保持心情愉悦，药物的话建议可以口服枣仁安神胶囊帮助睡眠。或者也可以去当地的中医把脉服用汤药。

病情分析：
身体出现入睡困难的临床表现情况，可入睡，精神压力过大，视力过度出现了睡眠障碍性疾病表现，根据您的情况在日常生活中放松心态，配合调整植物神经功能的药物进行调理和治疗。

病情分析：
睡眠障碍是世界性疾病，多是由于工作生活紧张，作息不规律引起的，较建议适当户外活动增强体质，规律作息，或口服复合维生素B族调整植物神经，或谷维素，安神补脑液等，严重时适当用镇静药。6-7小时基本可以的，不要过于紧张。