问：我这个星期开始我下班后我觉得我心里很烦躁的，我会经常的失眠，晚上还经常的做梦的，半夜还会被梦吓醒的，我白天都没有什么精神的，我抑郁了，情绪是很低落的，心里压力太大的，觉得我没有什么希望。想得到怎样的帮助:我失眠抑郁多梦的需要怎么调理的吗？
柯菲菲主治医师：病情分析：这个星期开始我下班后我觉得我心里很烦躁的，我会经常的失眠，晚上还经常的做梦的，半夜还会被梦吓醒的，我白天都没有什么精神的，我抑郁了，情绪是很低落的，心里压力太大的，分析是压力大造成的失眠多梦，应该放松心情指导意见：你好！失眠多梦常由精神紧张，苦恼忧虑，等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
戚雷国家二级心理咨询师：病情分析：你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，你有可能属于神经衰弱，吃点谷维素，维生素B6，维生素B12试一下指导意见：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
李元恩国家二级心理咨询师：你好！长期睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，配合针灸治疗。效果很好。注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
查看原文>>问：你好医生最进本人，老是晚上睡不着，明明很想睡，但又睡不着，拜托没精神，拜托老打瞌睡，一整天投都是晕晕的？想得到怎样的帮助:这是怎么回事？
爱心医生：病情分析：最近老是老是晚上睡不着觉，很想睡但又睡不着，没精神老是打瞌睡，一整天晕晕的。指导意见：一般的失眠主要与精神压力有关，多采用心理治疗方法，严重者可以通过药物治疗的方法，凌辱服用抑制剂，例如多塞平、米安色林等药物，也可以用足底按摩的方法治疗，建议根据自身的情况选择治疗方法，另外睡前可以用热水泡泡脚，听听轻音乐，除去心病应该很快康复。
爱心医生：病情分析：请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题指导意见：一般的失眠主要与精神压力有关，多采用心理治疗方法
爱心医生：病情分析：你这很有可能是抑郁症，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差指导意见：你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
查看原文>>问：全部症状:失眠发病时间及原因:一年前，因为工作原因，生活不规律导致抑郁进而失眠多梦治疗情况:吃药为主想得到怎样的帮助:有没有好一点的药物或方法
曾剑主治医师：病情分析:你好！这样的情况考虑是肝郁化热扰心神导致的症状，就需要疏肝行气，养血安神等来治疗。意见建议:中药治疗可以选择用丹栀逍遥散适当加减来治疗，中成药可以用丹栀逍遥丸和枣仁安神胶囊一起服用，最重要的还是需要从心里来调节，保持心情开朗愉快才是最重要的治疗。食疗可以用陈皮，枣仁，合欢皮，佛手，甘草煲汤服用。
冯文光医师： 你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
许济川医师：你好！失眠的因素很多，你目前的情况考虑属于脑神经衰弱的表现，要及时的对症治疗，平时注意要保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
查看原文>>问：我两年前因为婚姻失败，感觉非常痛苦。那时候开始常常失眠。发展到现在，晚上总是睡不着，几时睡着了也是不停的做梦。一点点小声音就会把我惊醒。吃了不少的药，也什么效果。导致我精神萎靡不振。请问，失眠多梦吃什么药比较好？想得到怎样的帮助:失眠抑郁多梦吃什么药？
张子义主任医师：你好，婚姻破裂，是很多人都会面对的问题，根据你的描述，你一直没有走出婚姻失败的阴影，以至于影响到了睡眠质量。希望你能够勇敢的面对曾经的不幸，面向未来，重新鼓起勇气。热情洋溢的投入到未来的生活中去。
查看原文>>问：一年前开始，晚上失眠，需要在床上等几个小时才能入睡，刚开始时并不是很严重，没有在意，现在越来越严重，并且半夜总是做梦，梦醒后就再也睡不着了，脾气也会变得很暴躁，心情也不好，去医院检查，医生说是抑郁症。想得到怎样的帮助:怎样治疗失眠多梦抑郁症？
黄健主治医师：您好，首先患者需要树立信心，日常生活中注意按时吃饭，按时睡觉，适当的参加户外活动，放松心情，经常与人交往。
张骞楠国家二级心理咨询师：病情分析：避免使用酒精帮助睡眠。不要在睡前进食大量食物。创造有利于入睡的条件反射机制，如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝牛奶避免日间过度睡眠，白天可适当短暂午睡或打盹片刻。指导意见：如果你是白天缺乏体力活动的上班族的话,建议你晚饭后可以适当的进行些小运动,如小区散步,跳广场舞啊(注,非老年人活动,我们小区有好多年轻女孩,曲子也很时尚,有最眩民族风等)跳绳,或边看电视边原地踏步,手拿两瓶矿泉水.不管什么运动,让自己的身体稍微有些累,现在是夏天,运动除了健身,还能减肥,而且运动完出身汗,晚上睡觉那叫一个香.祝早日有个好睡眠
解腾飞副主任医师：病情分析：失眠并不是一种生理异常表现，它的一种身心疾病，长期出现失眠的话不仅会影响正常的生活和工作，也会诱发其他严重疾病，如果不能及时治疗的话，甚至会导致肾脏的衰竭指导意见：神经衰弱的失眠患者失眠吃什么好，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效，是失眠食疗的好方法。
查看原文>>问：病情描述（主要症状、发病时间）:失眠多梦，精神萎靡，目前已达到吃安眠药也只能打一会儿盹，情绪十分低落曾经治疗情况和效果:治疗效果不明显，并且有吃药后恶心等不良反应。想得到怎样的帮助:寻求能睡着觉的办法化验、检查结果:
柳彤医师：病情分析:您好，你这种情况有点神经衰弱，它是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍，一般情况下白昼困倦欲睡，夜间则不易入睡、多梦、失眠等。指导意见:尽量不要吃安眠药，可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、打太极拳等。
彭军医师：抑郁的症状及治疗这是很多怀疑自己或是身边的人患有轻度抑郁症患者关注的问题。轻度抑郁症确实要引起人们的重视，轻度抑郁的症的表现比较轻微，往往容易被人们忽视，知道症状明显的时候，病情已经严重发展。了解轻度抑郁症的症状表现对于早期的治疗有重要的意义。如果您还有其他疑问可以点击左侧咨询我，可以更清楚地描述下您的症状，相信我能给你满意的答复。
彭军医师：失眠的危害及治疗睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人不可少，绝大多数人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过，保持充足的睡眠，均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。一个人只喝水不进食可以活七天，而不睡眠只能活四天。因此，睡眠对我们的存活是必不可少的，莎士比亚说过：”人类第一道美餐就是睡眠“.可偏偏有许多人无法享受这道美餐，他们几乎每天晚上都在与睡眠作斗争，花很长的时间试图入睡，好容易睡着了，很快又醒来，再入睡就更困难了。也有一些人，虽然整晚都睡着了，但早上醒来后总觉头很沉，疲乏无力，没有睡够，这就是睡眠的质量没有”达标“,都属于睡眠障碍；其中以失眠症对人的健康生活危害最重。如果您还有其他疑问可以点击左侧咨询我，可以更清楚地描述下您的症状，相信我能给你满意的答复。
查看原文>>问：我最近很难受，心情很烦躁，几乎每晚都失眠，我一点都不困，头脑很清醒，如果睡着的时候，经常做梦，而且我变得疑心很重了，我对谁都怀疑，我觉得很多人都对不起我，我有时候觉得自己这样不应该，但是我又忍不住是这样。想得到怎样的帮助:我失眠抑郁不困头脑清醒多梦怀疑心重，我应该怎么办？
刘淑丽国家二级心理咨询师：病情分析：心情很烦躁，几乎每晚都失眠，经常做梦，而且我变得疑心很重了，应该是属于心脾两虚引起的。指导意见：您好，失眠抑郁不困头脑清醒多梦怀疑心重，应该是属于心脾两虚引起的表现，治疗应该是要健脾益气养心安神，可以服用归脾汤和安神补脑液治疗。
张骞楠国家二级心理咨询师：病情分析：心情烦躁、晚上失眠多梦，疑心病重，有点被害妄想症的倾向，你的情况应该是抑郁症，并且还十分的严重指导意见：建议你去医院检查看看，可以吃一点药，另外主要是要注意心理治疗，不要让自己有过大的压力，保持愉快的心情。
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