问：睡眠不足,隔天头晕晕的 ,怎么办
爱心医生：神经衰弱引起的,可以口服 安神补脑液治疗,
李正茂医师： 你好! 睡眠质量差就用布依中草药“健脑王”与布依中草药“维体汤”配合治疗效果较好,能充分地全面调理及康复.
查看原文>>问：最近不知道为什么，每天都睡不好，晚上半夜半夜的睡不着，或者是我自己感觉睡着了，但是迷迷糊糊的，发生什么事，有人说话，或者外面的车声音我都知道的，早上起来头晕沉沉的，平时上班也感觉精力不足。想得到怎样的帮助:请问，我最近每天都睡眠不足，早上起来头晕该怎么办？
李元恩国家二级心理咨询师：你好，睡眠不足一个是多梦一个失眠，这些都会影响休息的治疗，休息不好自然就会头晕干活没精神，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。祝你身体健康，工作顺利！
查看原文>>问：
金晹缙副主任医师：你好，这位朋友很高兴能够回答你的问题，根据你所说的情况，建议你平时注意休息，可以口服安神补脑液或者是氟桂利嗪，七叶安神片都可以。
爱心医生：一是低血压所致，二是低血糖所致，三是脑血管供血不足所致，四是美尼尔氏综合症，到医院检查确诊一下！
爱心医生：失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理；脚被称为人的“第二心脏”，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。
查看原文>>问：病情描述:睡眠不足导致头晕不能上课 怎么办
梁鹏主治医师：病情分析：你好，睡眠不足是很容易导致头晕及精神不佳的现象，平时多注意休息一般考虑都会恢复的，睡前喝一杯热牛奶，及用热水泡泡脚等有助于睡眠。指导意见：另外，头晕也有可能是一些病理的现象。头晕只是一个疾病的症状，需要注意看看有没有其他伴随症状,有没有什么病史,比如说发烧,眩晕造成的站不稳,恶心呕吐,有没有贫血,高血压心脏病的情况,需要结合临床症状到医院检查看看,明确诊断后进行治疗比较好。
爱心医生：病情分析：睡眠不足，既然有明确的原因，怎么就不能解决呢。指导意见：13岁的孩子，最好不要熬夜，时间长了，影响身体的生长发育。每天要保证8-9小时的睡眠
刘蕾国家三级营养师：病情分析：睡眠不足那就休息好，晚上早点睡。指导意见：这个年龄是需要充足的睡眠，一方面是长身体另一方面是保持精力旺盛。
查看原文>>问：睡眠不足,隔天头晕晕的 ,怎么办
爱心医生：神经衰弱引起的,可以口服 安神补脑液治疗,
李正茂医师： 你好! 睡眠质量差就用布依中草药“健脑王”与布依中草药“维体汤”配合治疗效果较好,能充分地全面调理及康复.
查看原文>>问：头疼头晕太阳穴有时疼，怎么回事。睡不够觉么，睡觉晚上11点左右早上7点多醒，血脂稠也会头晕么。体重180是压力大么，，有时感觉特别累。躺下就睡着。解释一下。
杜雨锡主治医师：病情分析：根据你的描述来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。指导意见：建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用尼莫地平缓解不适的症状。
查看原文>>