睡眠不足头痛怎么办

目录

1.总是头痛是怎么回事?只要睡眠不足就会头痛

问:病情描述:总是头痛是怎么回事?只要睡眠不足就会头痛,或者出门被大风吹到也会疼,这是怎么回事?曾经治疗情况和效果:得过鼻炎,是和这个有关吗?每次疼吃一片止痛片就不痛了,所以一疼就吃,是不是不好啊?想得到怎样的帮助:想知道是怎么回事,该怎么治疗

周敏副主任护师:病情分析:您好,鼻炎发作是能够引起头痛的。一般,睡眠不足,或者吹风了也能导致头疼,这些是正常现象。指导意见:您好,建议您不要,一头痛就吃止痛药。一般只要适量运动、合理饮食、注意保暖是可以克服头痛的。如果症状一直不减退,您可以去医院仔细检查一下。

罗积忠副主任医师:你好!从你的症状描述中看,你的头痛符合血管神经性头痛特点,中医叫风头痛。引起头痛的原因有很多的,中医认为风寒,风火,湿浊,痰饮,肝胆火扰,肝郁,心肝火旺,心肾不交,血瘀,血虚,气虚,肝肾虚弱,阴虚阳亢都可引起头痛。而西医焦虑,失眠,外伤,血管神经痉挛,鼻窦炎,颈椎病,高血压等等都可以引起头痛。建议你找有经验的中医辨证用中药调理。也可以服阿魏酸钠片,头痛宁,天麻素片,复方羊角颗粒,正天丸等治疗。

丁傲主治医师:病情分析:您好,很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺;还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子,能起到安神的作用;食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品;指导意见:另外,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情,多锻炼。

查看原文>>

2.睡眠不足头痛怎么办

问:病情描述:每当我连续两天到三天睡眠不够,然后第二天长时间上网,就会感觉后脑勺这一块一阵一阵的频繁镇痛,有时还会觉得眼部有些发胀,疼痛剧烈的话还会伴随轻微的呕吐感。我的睡眠很差,这样老是睡眠不足而头痛该怎么办啊?想得到怎样的帮助:请问睡眠不足引起头痛该怎么办啊?

王红亚国家二级心理咨询师:你好。既然睡眠时间不够就要保证你急的睡眠质量,给自己提供个良好的睡眠环境,可以买薰衣草精油加檀香精油可以缓解疲劳。促进睡眠。疲劳的时候电脑就少玩了,这可是有辐射的,尽量多做些户外运动,到外面走走也好,对你身体绝对是有益的!

查看原文>>

3.偏头痛睡眠不足怎么办

问:主要症状:头痛 睡眠不好发病时间:好几年了 最近又发了化验检查结果:没什么,拍片什么都做了曾经治疗情况和效果:没有特别治疗过,现有三高,还有痛风,心脑血管疾病也有点想要得到的帮助:头痛和睡眠不足有关系吗,头痛可以吃点什么药

王秀云主管护师:患者您好:根据您的资料分析,您的症状是由于睡眠不足休息不好引起的,建议可适当服用安神补脑口服液缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷或油腻等刺激性食物,注意休息,保持卫生,心情放松,均衡补充营养,戒烟戒酒.

王骞医师:病情分析:没有特别治疗过,现有三高,意见建议:你的头痛与睡眠不足还是有关,也与局部的神经血管痉挛,心理压力过大神经衰弱等有关.一般可以服点太极通天液,元胡止痛片,对症止痛治疗,一般容易复发,可以看中医辩证治疗生活护理:注意睡眠充足,心情舒畅

查看原文>>

4.睡眠不足引起头痛怎么办?

问:这一年半来,我偶尔不睡午觉,或午睡质量不好,时间不充足,下午五六点吹了风就开始头痛,当时想补觉,可是就是痛得睡不着。今年八月份,我在药店偶然买了一盒司百得精氨酸布洛芬颗粒,头痛的时候,吃一包,四五分钟后立马就不痛了,将近四个月,我还吃剩一包就吃完一盒了。这样吃止痛药会上瘾吗?不吃止痛药,头痛时怎么办?昨天和今天头都痛了,我这两个星期还感冒,

王飞主治医师:病情分析:应该是偏头痛或血管神经性头痛的可能大。建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用:血俯逐瘀口服液。加上西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂一般都会见效。指导意见:关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。

查看原文>>

5.睡眠不足,导致头痛,我该怎么办

问:病情描述:我的睡眠状况一直不是很好,以前还读高中的时候,可能是压力太大,很难入睡,严重的时候,我买了一些安神补脑液来喝,才有点缓解;但这么多年来,我依然没能走出这困扰,如果睡眠少于七个小时,我的头会很痛。现在虽然比较容易入睡,但每天都会做很长的梦

爱心医生:这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

查看原文>>

6.晚上睡眠不足,导致白天常头疼,要怎么办呢

问:晚上睡眠不足,导致白天常头疼,要怎么办呢?可以根除吗

爱心医生:这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理,注意休息和保持心情愉悦。严重时建议看医生。

爱心医生:你好,头疼的原因是较多的,一般血管神经性头疼颅脑病变五官病变发热血压不稳定等都可以导致的,最好是进一步检查原因,查清后针对正治疗,比较好,

查看原文>>

7.头疼头晕怎么回事睡不够觉还是咋回事

问:头疼头晕太阳穴有时疼,怎么回事。睡不够觉么,睡觉晚上11点左右早上7点多醒,血脂稠也会头晕么。体重180是压力大么,,有时感觉特别累。躺下就睡着。解释一下。

杜雨锡主治医师:病情分析:根据你的描述来看,你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。指导意见:建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况,平时最好适度的休息,低盐低脂饮食,多饮水,保持好的睡眠,不要熬夜,必要的话可以服用尼莫地平缓解不适的症状。

查看原文>>
搜索更多专家答案 >>
看了又看
目录 置顶
目录关闭