失眠抑郁怎么办啊

问：病情描述:重庆丰都县人民医院好不好啊！治疗失眠和抑郁症怎么样啊！有效果没得哟！想得到怎样的帮助:重庆丰都县人民医院好不好啊！治疗失眠和抑郁症怎么样啊！有效果没得哟！

爱心医生：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

问：最近我老失眠多梦，夜里也经常惊醒，早醒后难以入睡，可能是我最近工作压力大的原因，但是还伴有胸闷气短，心慌，头晕等，工作的时候也注意力不集中。我是不是得了失眠症了？这个严重吗？该怎么治疗呢？想得到怎样的帮助:该怎么治疗失眠抑郁呢？

邱宗慧主任护师：你好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。通见表现为情绪低落，思维迟缓，行为减少，身体不适，焦虑，紧张，建议去正规医院，做心理和药物治疗

周萍副主任护师：你好，希望我的建议能够为你提供帮助。你现在这种情况，要及时悬崖勒马。如有条件的话，现在可以外出旅游。把自己彻底的从那个环境中解放。同时，要和家里亲人倾诉。能得到家里人的理解和关心。

卢明新医师：你好，从病情描述来看，目前存在较为严重的焦虑情绪障碍，考虑与紧张的工作状态，存在一定的联系，建议平常心去面对，主动的放松和休息，养成健康的生活方式，按时作息注意劳逸结合，祝你健康快乐。

问：病情描述:现在的我老是失眠还抑郁了``怎么办啊。我现在正是花样年华的时候不想自己被这病悔了我一辈子``哎呀``每天晚上都睡不着觉，白天没精神。我天天晚上必需吃药才能睡觉可是睡了一晚上觉了第二天人还是没精神。我好郁闷啊曾经治疗情况和效果:曾经的治疗是妄想型精神分裂症想得到怎样的帮助:我希望你们医院能把我这失眠，抑郁治疗好。我的家庭条件很差没钱住院很让我头痛``如果我真的能去你们医院治疗的话真的能把我这病治疗好的话我可以留下你们医院打工还钱``我不会说太的话但我有一棵感恩的心

邓经茂医师：病情分析：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,指导意见：入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复

问：病情描述:老公好像最近压力挺大的！晚上都失眠睡不着，心情也很不好抑郁得很！该怎么办啊！重庆市时珍阁医院有没有治疗这个的医生啊，要如果治疗呢？想得到怎样的帮助:老公好像最近压力挺大的！晚上都失眠睡不着，心情也很不好抑郁得很！该怎么办啊！重庆市时珍阁医院有没有治疗这个的医生啊，要如果治疗呢？

尹建平主治医师：病情分析:主要还是心理上的问题，注意防守一下就好了。再有就是，要注意多放松。医院也是心理医生较好。你可以服食安定片帮助睡眠指导意见:再有就是，可以服食安神补脑液。另外，不要吃辛辣刺激食物，以及可以服食谷维素，以及维生素B1帮助缓解。注意适当运动就好了

许济川医师：您好患者一般都喜欢问这样的问题，对于失眠抑郁的治疗并不难,难的是不对症.失眠的病因比较多，病因在心涉及肝脾肾,只有把某种病因治好,失眠自然就好了,西药只能控制不能根治,所以不能痊愈,中药治疗必须辨证准确,组方严谨,变化灵活,可以同时综合治疗这几种病,这样就可以治疗彻底.对于抑郁症的治疗以药物配合自我心理疗法来治疗，患者尽量保持心情舒畅，多和家人朋友聊聊天，适当的户外运动，必要的时候建议中药疏肝理气，调畅气机，从病因入手尽快解决疾病困扰。详情点击进一步咨询，祝早日康复。

问：病情描述:重庆涪陵区中医院治疗失眠，还有抑郁症有没有效果啊！谁去过啊。治疗要花好多钱哟！一般要好久可以治好？想得到怎样的帮助:重庆涪陵区中医院治疗失眠，还有抑郁症有没有效果啊！谁去过啊。治疗要花好多钱哟！一般要好久可以治好？

爱心医生：你好，朋友，你的情况是由于失眠所造成的情况，利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处，并用温热药液淋洗局部的外治法。对于失眠也是有一定的疗效，1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。2.一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下

爱心医生：失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

爱心医生：有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

问：最近的这几个星期真是烦死了啊。老是失眠。本身就有点抑郁症的了。加上现在又失眠睡不着觉。实在是累人啊、天天这个样子。实在是快撑不住了。现在又不知道该怎么办好。想得到怎样的帮助:我得了抑郁失眠症这要怎么办呢？

爱心医生：病情分析：抑郁失眠症是指到了睡觉时间，但却很难入睡，不能维持良好的睡眠质量，失眠的病因主要是以七情内伤为主。指导意见：根据你的描述，得了抑郁失眠症后，首先要在心中排除自己承受的工作和生活的压力，平常多出去散步，睡前喝杯牛奶，多和家人朋友沟通，或到正规医院寻求医生帮助。

爱心医生：病情分析：最近这几个星期感觉很烦躁，总是失眠，感觉很累，要撑不住了，分析是抑郁症的表现。指导意见：你好，得了抑郁失眠症需要及时治疗，平时还要多锻炼身体，多和大家沟通，交流，多参加高兴的活动，排解工作和生活上的压力。