问：晚上不吃东西可以减肥吗？
韩月副主任护师：病情分析：你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。指导意见：晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。
孙广斌主任医师：你好，根据你描述情况。首先根据自己的身高体重，判断自己的体重指数是否在正常的范围，如果在正常的范围，不要因为苗条的原因减肥。需要控制饮食的总量，而不能晚上不吃饭。
周恒主治医师：病情分析：可以。饮食减肥 饮食减肥估计大家也都知道，网上可以找到很多资料，什么生菜、苦瓜、苹果、银耳粥都可以达到减肥的目的。这里要重点解释一下，饮食减肥之所以成为一种减肥方法，并不是这些食物可以燃烧体内脂肪，而是这些食物多数都是有排毒的功效，经常吃这类食物，可以保持肠道顺畅，体内毒素能够及时排出体外。所以严格来说，饮食减肥只是保持身材的一种方法，虽然不能直接减肥，但合理的饮食搭配其它的减肥方法，效果会更加明显，一方面通过其它方式减肥，一方面通过合理的饮食来保持减肥成果，这样的搭配无疑是有效的减肥方法。 指导意见：运动减肥 通过运动的方式减肥，不仅可以达到减肥目的，还可以强身健体，所以一直以来都是减肥人士的首选法宝。爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。运动减肥的原理是通过运动，燃烧体内多余脂肪，从而达到减肥目的，这里要说的是一次运动能燃烧的脂肪非常少，所以想通过运动的方式减肥，必须长期坚持，而且建议运动之前吃得少一点，运动之后千万不要吃饭，实在很饿就吃点水果即可。
查看原文>>问：您好，据说晚上7点后不吃东西就能减肥，请问是这样吗。我最近晚上吃玉米，板栗，香蕉，锅巴哪个会增肥啊
孙连庆主任医师：少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。
查看原文>>问：要去体检了，前天晚上八点以后都不能吃东西，喝水也不行吗，第二天早上也不能吃东西，起床喝杯水也不不行吗
潘建华主任护师：你好，根据你描述的情况，检查前饮用白开水是不会影响到化验结果的，体检前主要是注意空腹，注意休息，避免劳累，保证睡眠，祝生活愉快，
张锵主管技师：病情分析：如果第二天8点检查，那么前一天晚上10点后就不应再吃东西了，喝水不易忍受时可以，注意不要喝饮料，茶水，牛奶等。可以喝清水，但也别太多。第二天起床后不要再喝水。指导意见：喝水和吃东西对检查结果的影响大小要看到底检查什么项目。一般来说注意我说的这些就可以了。
爱心医生：病情分析：空腹是：抽血的前一天晚上，病人保持平时的生活习惯，正常饮食；饭菜宜清淡，不要喝酒；饭后不喝咖啡、浓茶；休息好。并不是要你前天晚上不吃不喝。指导意见：第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼，平静地到医院等候采血，这样的血标本才是反映真实情况的好标本。
查看原文>>问：病情描述:我明天体检，今天晚上几点以后就不能吃东西啦！辛辣油腻的能吃嘛？
张媛媛副主任医师：你好，体检一般来说需要查肝功等化验血的项目，这种情况今天晚上十点以后到抽血检查前不可以吃东西和喝水了，因为辛辣油腻食物和饮酒等都是可能影响肝功和血脂的结果的，所以体检前三天以上都是需要注意控制这方面的饮食的
查看原文>>问：病情描述:晚上11点饿了~不吃东西~经常这样会有胃病吗？
郭海良副主任医师：晚上11点钟饿了不吃饭，这个一般不会得胃病的，要控制好体重，不要导致自己过度的肥胖平时吃容易消化的食物不吃辣的油炸的油腻的食物可以喝三九胃泰
田存肖医师：你好，当胃饥饿的时候，没有食物的进入，胃器官会自我研磨，从而导致胃壁受损，也就是通常说的胃病了，建议你晚上饿的话要补充些食物，吃一些比较易消化的食物。
查看原文>>问：我想问晚上几点不宜吃东西
倪凡护师：睡觉前半小时, 会影响睡眠, 引起肥胖.
爱心医生：你好,建议你睡觉前2小时最好不要再吃东西了.到晚上人体的代谢功能变慢,吃的东西会被吸收,如果你晚上睡得晚可以吃些含糖量低的水果或者黄瓜,西红柿之类,虽然粥中水的比重占得大,但是还是纯碳水化合物.再有,如果你想要减肥的话,最好下午五点后就不要吃东西了.睡觉前一小时一定要喝一杯酸牛奶,是用来缓解一天的压力,还能滋润皮肤,帮助人体代谢,也对睡眠好.有个规律的睡眠和良好的作息时间是必要的.
查看原文>>问：全部症状:晚上有点咳嗽,从昨天开始,白天没精神,也不吃东西.没有其他的症状.有两天了,很着急.发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:是怎么回事?怎么治疗
爱心医生：病情分析: 中医： 因外感六淫,脏腑内伤,影响于肺所致有声有痰之证.见《素问·五脏生成篇》.《素问病机气宜保命集》：“咳谓无痰而有声,肺气伤而不清也；嗽是无声而有痰,脾湿动而为痰也.咳嗽谓有痰而有声,盖因伤于肺气动于脾湿,咳而为嗽也.”因外邪犯肺,或脏腑内伤,累及于肺所致.《医学三字经·咳嗽》：“咳嗽不止于肺,而亦不离于肺也.”外感以祛邪宣肺为主,内伤以调理脏腑,气血为主.按病邪分,有伤风咳嗽,风寒咳嗽,伤燥咳嗽,燥热咳嗽,痰饮咳嗽,风热嗽,热嗽,时行嗽,寒嗽,湿咳,暑咳,火咳,食咳等；按脏腑气血分,有肺虚咳,肺咳,心咳,肝咳,脾咳,肾咳,大肠咳,小肠咳,胃咳,膀胱咳,三焦咳,胆咳,劳嗽,气嗽,瘀血嗽等；按咳嗽发病时间与特点分,有久咳,五更嗽,夜嗽,干咳嗽,呷嗽,哑嗽,顿嗽等.意见建议:建议：去医院检查一下,根据结果在医生的指导下用药治疗.小儿咳嗽的食疗方法 1,玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍,粳米50g .用法：将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥).每日早晚分2次温热服食.1周为1疗程,停1周再行第2疗程 2,百合梨糖：百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g.将百合洗净,梨切片.百合,梨,白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服.1日2次. 3,花生煲冰糖：花生米100～150g,冰糖适量.将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,1日分3次吃完. 4,银耳羹：银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量.将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎2小时,待银耳煮烂为止.将冰糖另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加入少许猪油. 5,蔗浆粥：新鲜甘蔗若干,粳米50g.将粳米加入400ml煮成稀粥,然后将新鲜甘蔗洗净切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食.每日2次,早晚服. 6,大蒜白糖汁：大蒜头15g,白糖30g.将大蒜头去皮,捣烂,加白糖和开水约500ml,浸泡5小时即可服用.每日1剂,分3次服,连服4～5天. 7,松子仁粥：松子仁20g,糯米50g,蜂蜜适量,将松子仁捣成泥状,与糯米一起加水500ml,用文火煮成稀稠粥,然后调入蜂蜜,早晚分2次温热服食.
李华军医师：病情分析:小儿感冒的家庭护理 感冒是小儿最为常见的疾病之一.据医学观察,一个孩子在一年内往往反复发生感冒数次之多,尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒. 小儿感冒轻重程度相差很大,轻者,只是流清水鼻涕,鼻塞,喷嚏,或者伴有流泪,微咳,咽部不适.一般3～4天能自愈.有时也伴有发热,咽痛,扁桃体发炎以及淋巴结肿大.发热可持续2～3天至1周左右.小儿感冒时还常常伴有呕吐,腹泻.重者,体温高达39～40℃或更高,伴有畏寒,头痛,全身无力,食欲锐减,睡眠不安等全身症状. 小儿感冒是极为普通的小毛病,但是来不得半点马虎,如果治疗不及时,或者治疗不当,常常可以引起许许多多并发症,常见的有鼻窦炎,口腔炎,喉炎,中耳炎及淋巴结炎.也可引起咽后壁脓肿,扁桃体周围脓肿,气管炎及肺炎等等.有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身,引起败血症,脓胸,脑膜炎等严重疾病危及生命.此外,还会引起免疫性疾病,如心肌炎,风湿热,急性肾炎等疾病. 所以说,小儿发生感冒时,做家长的一定要照医嘱做好家庭护理.小儿感冒家庭护理重要的一条是要让孩子充分休息,病儿年龄越小,越是需要休息,待症状消失后才能恢复自由活动.其二是按时服药.就大多数感冒而言,多数是由于病毒所致,抗菌药物无效,特别是早期病毒感染,抗生素非但无效,滥用抗生素反而会引起机体菌群失调,有利病菌繁殖,加重病情.服用“百服咛”能较好地解除感冒引起发热,鼻塞,咳嗽等不适,避免并发症发生,及早康复.其三,小儿感冒发热期,应根据孩子食欲及消化能力不同,分别给予流质或面条,稀粥等食物.喂奶的孩子应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状.其四,居室安静,空气新鲜,禁烟,温度宜恒定,不要太高,或太低,太湿,有喉炎症状时更应注意,这样才能让患儿早早康复.如果发热持续不退,或者发生并发症时,应及时去医院诊治,以免发生意外. 意见建议:小儿感冒是否要服抗生素 冬季是呼吸道感染的高发季节,有些孩子动不动就着凉感冒,整个冬天都病恹恹的,这既影响孩子的健康成长,也给家长带来负担. 引起感冒的病原体主要是病毒,病毒的种类很多,而且十分容易发生变异.所以,孩子对感冒一般没有免疫力,如果原本孩子的体质和抵抗力就弱,反复发生感冒的可能性就更大.孩子患了病毒性感冒之后,一般不需要服抗生素,只要加强护理,适当休息,多喝开水,给予易消化的饮食,很快就能恢复健康. 感冒本身是一种平常的病,但它的并发病可能会很严重,甚至致命,这多半是合并了细菌性感染,这时孩子病情较重,可并发化脓性扁桃体炎,支气管炎和肺炎,表现为高热不退,呼吸急促,咳哝痰等,这时医生往往给孩子服用抗生素.抗生素可以通过杀灭或抑制细菌成长而起到抗感染作用. 为了充分发挥抗生素的作用,家长必须严格按医嘱给孩子服药.在孩子服药后,症状开始减轻或消除,但这时体内的致病菌很可能仍然存在,如果停药,很可能导致感染继发,甚至引起更严重的合并症.遗憾的是,有的家长一看孩子病轻了,就自行停药,这是错误的做法. 治疗感冒合并细菌性感染,一般需应用足量抗生素7至10天,而且每天要服药2到4次,这给家长带来不便,也是孩子很难坚持到疗程结束的一个主要原因.目前专家已研制出针对小儿的服用方便,效果好,疗程短的新药,如小儿用希舒美（阿奇霉素）每天只需口服1次,连续服用3天即可结束疗程.此时,可能孩子的病情还没有好转,但它仍会在体内继续发挥抗菌作用到第10天,使体内的感染灶得到彻底清除. 小儿感冒时要注意合理用药 小儿感冒的主要症状有发热,流鼻涕,鼻塞,咳嗽,有时可伴有呕吐和轻度腹泻.尤其周岁以内的患儿全身症状重,多为高热,不吃奶,甚至还有抽风等.看到这种情况,家长一定十分着急.那么,该怎样给患儿合理用药呢?以下几点,供使用时参考： (1)不要急于退热.不急于给小儿退热有几方面的原因： 体温37.5～38℃为低热,38～39℃为中热,39℃以上为高热.低热或中热有利于小儿成长发育.发热是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应.这种反应有利于歼灭入侵的病毒和细菌,从而有利于小儿的正常成长发育. 不到高热不用药.体温达到39度以上就必须用药,而且刻不容缓.高热持续过久,可使身体的许多重要功能失调；由于氧气和营养素消耗大而加重心脏血管的负担；大脑兴奋过度而导致高热惊厥或过度抑制而引起昏睡；消化功能紊乱；抵抗力减弱,合并肺炎等. 退热药副作用大,非万不得已不用.无论是扑热息痛,复方阿司匹林(APC),还是其它五花八门的退热药,都离不开由阿司匹林,咖啡因,非那西汀来合成.因此,退热药都有较大的副作用：刺激胃粘膜,破坏食欲,使胃溃疡加重甚至出血,引起胃肠长期少量出血并由此而导致缺铁性贫血；引发血液疾病；损害肝脏和肾脏；严重过敏反应者,表现为剥脱性皮炎合并肝肾中毒而致死. 可酌情采用物理,药物降温. (2)合理用药：小儿感冒不要随便使用抗菌素,应选用一些抗病毒药物,因感冒是由病毒所引起.小儿常用抗感冒病毒的药物有： 病毒灵(吗啉胍),服用量按每日每公斤体重10毫克,分3次口服. 板蓝根冲剂,每次半袋,每日3次,白开水冲服. 金刚烷胺,每片0.1克,小儿用量按年龄折算,允许连续服药时间为3～5日,最长不可超过10日.
伍建军医师：病情分析:1,普通感冒引起的咳嗽：特点：多为一声声刺激性咳嗽,好象喉咙痒,无痰；不分日夜,不伴随气喘或急促的呼吸.症状：宝宝嗜睡,流鼻涕,有时可伴随发热,体温不超过38度；精神差,食欲不振,出汗退热后,症状消失,咳嗽仍持续3--5日.原因：四季流行,温差变化大时多见,一般都有受凉的经历,如晚上睡觉蹬被子,穿衣过少,洗澡受凉等.意见：一般不需要特殊治疗,多喂宝宝一些温开水,姜汁水或葱头水.尽量少用感冒药,宝宝烦躁,发热时,可给少许小儿欣口服；切忌使用成人退热药,不宜喂止咳糖浆,止咳片等止咳药,更不要滥用抗生素.2,冷空气刺激性咳嗽：特点：咳嗽初为刺激性干咳.症状：痰液清淡,不发热,没有呼吸急促和其他伴随症状.原因：冷空气是单纯物理因素,刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽.好发于户外活动少的宝宝.宝宝突然外出吸入少量冷空气,娇嫩的呼吸道就会出现充血,水肿,渗出等类似炎症的反应,因而诱发咳嗽反射.最初没有微生物感染,但持续时间长了,可继发病毒细菌感染.意见：让宝宝从小就接受气温变化的锻炼.经常带宝宝到户外活动,即使是寒冷的冬天也应坚持,只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激.3,流感引发的咳嗽：特点：喉部发出略显嘶哑的咳嗽,有逐渐加重趋势,痰由少至多.症状：伴随明显咔哒症状（泪,涕,呼吸道分泌物增多）,常伴有38度以上高热,一般不易退烧,时间持续一周；高热时咳嗽伴呼吸急促,宝宝精神较差.原因：病毒感染引起,多发于冬春流感流行季节,常有群发现象.意见：疑似流感,应立即就医,明确诊断,在医生指导下治疗.4,咽喉炎引起的咳嗽“特点：咳嗽时发出“空,空”的声音.症状：声音嘶哑,有脓痰,咳出的少,多数被咽下.较大的宝宝会诉咽喉疼痛；不会表述的宝宝常表现为烦躁,拒哺.原因：咳嗽多为炎症分泌物刺激,常因受寒引起.意见：及时就医,明确诊断后对症治疗.5,过敏性咳嗽：特点：持续或反复发作性的剧烈咳嗽,多呈阵发性发作,宝宝活动或哭闹时咳嗽加重,夜间咳嗽比白天严重.症状：痰液稀薄,呼吸急促.原因：由抗原性或非抗原性刺激引起,以花粉季节较多.意见：对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝,咳嗽应格外注意,及早就医治疗,明确诊断,积极治疗,阻止发展成哮喘病.6,气管炎性咳嗽：特点：早期为轻度干咳,后转为湿性咳嗽,有痰声或咳出黄色脓痰.症状：早期有感冒症状,如发热,打喷嚏,流涕,咽部不适.原因：多见于年龄较大的宝宝,主要由呼吸道感染引起.意见：初起感冒症状明显时可用感冒药,发热可用退热药,祛痰剂,不宜使用止咳药.痰多或呈脓性表明是继发性细菌感染,应根据医生意见选用适当抗生素治疗.若未经有效控制,可能发展为肺炎.7,细支气管炎性咳嗽：特点：刺激性干咳,可以咳出较多痰液.症状：咳嗽伴发热,呼吸急促和喘憋.原因：病毒进犯细支气管的黏膜引起炎症,以6个月内的宝宝最多见.意见：如果宝宝出现呼吸困难或是无法进食,喝水,应及时就医.如果症状较轻（只是气喘而未出现呼吸困难等症状）,你可以在宝宝房间里放一个加湿器,帮助宝宝祛除肺部的黏液,并给宝宝喝足够多的水.意见建议:如果宝宝晚上咳嗽的话可以用：醋+香油（就是芝麻油）1：1的比例勾兑,给宝宝喝两勺.晚上睡觉前喝,一般晚上就不怎么咳嗽了.这个方法也是因人而宜,如果有小宝宝晚上咳嗽的话不妨试试
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