问：昨天晚上睡觉落枕了怎么办
周光林主任医师：病情分析：落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有：①睡眠时头颈姿势不当；②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；③颈部外伤；④颈部受风着凉；⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。指导意见：落枕热敷局部减轻痛苦，选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
查看原文>>问：全部症状:晚上睡觉经常落枕，一般都是仰着睡发病时间及原因: 治疗情况:想得到怎样的帮助:晚上睡觉经常落枕，应该怎么办？
李明娟主任护师：病情分析:中年男性，自述易落枕，落枕多为颈部肌肉痉挛所致，多有颈椎增生的基础疾病，增生组织易压迫血管导致局部肌肉缺血缺氧出现痉挛。意见建议:建议行颈椎片检查排除颈椎病可能，避免长时间头部长时间固定位，避免使用过高或软枕头，可予局部热敷、按摩或针灸处理，疼痛明显可予芬必得、安定对症处理。
张应鹏主治医师：你好，你这种情况应该与颈椎病有关。一般情况下，落枕是由于椎小关节紊乱引起。应该注意枕头的高度。与本人拳头一边高就可以。祝您健康
王志刚副主任医师：从你的描述来看，有可能是因为枕头的高度不合适，或是由于由于平时保持同一个时间比较长，导致的颈部的肌肉劳损，目前建议，平时可以适当的活动头部，避免长时间低头，可以做颈部的按摩和热敷，枕头的高度，以自己拳头高度为正，不要太硬。
查看原文>>问：病情描述:落枕 脖子疼~~曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:睡觉落枕了怎么办化验、检查结果:无
党丽杰副主任护师：病情分析:你好，落枕是由于睡姿不当引起颈部肌肉强直僵硬使颈椎活动受限而造成的不适症状，。指导意见:这种情况你可以做按摩来缓解，一次到俩次就没问题了，你可以自己按手背23指间向后的凹陷“落枕穴”缓解一下，再到医院中医按摩治疗就可以了。
孙树齐医师：指压落枕手到病除:很多人患过“落枕”，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。这虽不是大病，但给工作和生活都带来不便。以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果。患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。此法可免患者服药和扎针之苦，并有“手到病除”之效，且患者家人即可为其治疗，何乐而不为呢？
查看原文>>问：病情描述:晚上睡觉，不知道处于什么姿势了，早上就落枕了
白富梁主治医师：自诉由于晨起出现落枕，它主要是颈部及后背部肌肉由于睡姿不良导致局部痉挛，可以通过后期按摩，热敷，应该可以好转恢复，如果是没有好转，可以通过中医针灸，按摩，拔火罐，都可以好转，如果是预防，就需要枕头避免过高，一般个人的一个拳头高度就差不多。再者平时避免长时间单一姿势，低头，综合预防。
查看原文>>问：病情描述:晚上没有睡好，落枕啦。脖子歪歪的，好痛呀，怎样快速恢复想得到怎样的帮助:怎样比较快速恢复，好痛呀
尚西亮主任医师：你好。落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起，睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了，“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。另外可以做颈肩部局部按摩，口服舒筋活血药，劲复康，双氯芬酸钠。
查看原文>>问：病情描述:晚上睡觉睡失枕了早上起来脖子疼该怎么办
孙英飞副主任医师：您好！多考虑为颈椎病引起的，颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌，局部多汗，甚至视物模糊。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，治疗可以采用中医穴位外敷外治安全无副作用,而且康复后不易复发.日常生活中需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复！
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