问：吃什么水果才能防止掉头发
王毅主治医师：病情分析：您好，引起脱发的原因有很多，对症治疗才是最好的，建议去皮肤科看看。 指导意见： 一般如血虚、贫血、遗传等因素，都会引起脱发，洗头时，在水中放少许盐，可以预防脱发，另外就是在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，平时不要用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，可以促进血液循环，对治疗有很好的帮助的。
刘成国医师：病情分析：遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发 指导意见：现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗，同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙
宋荣荣医师：病情分析：您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。 指导意见：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
查看原文>>问：现在的人都有掉头发的现象，可是，有人掉的多，有人掉的少，但是，我就觉得我的头发掉的别人的多似的，在每天早上梳头的时候，都会掉一把，本来头发就很少的，看见掉的头发真的是很心疼，这样的现象吃一些什么东西好呢想得到怎样的帮助:头发一直掉的话，吃些什么东西好呢，应该怎么做呢？
徐中娟副主任护师：病情分析：掉头发很容易让人联想到自己缺失了某些营养指导意见：你好。促血液循环食物头发吸收营养主要来自血液，当血液循环不好的时候，头发也容易缺乏营养而导致掉头发，因此可以吃一些补血、促血液循环的食物，如桑葚、枸杞子、大枣等等。
付鉴兴主治医师：病情分析：根据你的病情描述脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,指导意见：你好建议您选择适当的梳子，不要伤害头皮健康。洗发时用指腹搓揉头皮，不要拼命用指甲抓洗。洗好头发用毛巾包覆头发紧压吸水或拍乾，不要用力搓乾。适量维他命A有助身体及头发健康，但摄取过多反致中毒而掉发。改为多吃β胡萝卜素，健康又安全。
爱心医生：病情分析：现在的人都有掉头发的现象，可是，有人掉的多，有人掉的少，但是，我就觉得我的头发掉的别人的多似的，在每天早上梳头的时候，都会掉一把。指导意见：饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！充足的睡眠，尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
查看原文>>问：病情描述:吃什么可以防止掉大量头发
王莹副主任医师：你好，多吃一些植物蛋白，如豆类，海带等。可多安排些滋阴润肺的食品，补充一些维生素B2预防脱发，发质又干又涩，可以多食用亚麻仁油来改善发质。
爱心医生：你好，掉头发也是人体正常的新陈代谢，每天掉100根头发是正常现象。身体没有疾病的情况下，可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。
查看原文>>问：病情描述:头发少 稀疏 又经常掉 发根很细。。。。。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:吃什么食物长头发
徐达主治医师：病情分析：你好。掉头发的原因与营养有关或突然的精神刺激也有很大关系指导意见：建议可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻
袁明芳副主任护师：病情分析：掉头发的原因与营养有关，指导意见：与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
爱心医生：病情分析：正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。多半与营养不良或者压力过大有关 指导意见：一下有三种药方可以选择：枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。须藤草50克，煎洗，2-3日一次，1-3个月愈，防止脱发，生发，平衡油脂等。
查看原文>>问：病情描述:一到秋天头发就容易掉，秋季吃什么能防止掉头发曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:改善这个情况
孙志伟主治医师：食疗的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.食疗的效果比较有限。对于一些轻度脱发患者，免疫力下降的情况，有些人可以通过饮食调理治愈。对于严重的脱发患者来说，食疗只能作为辅助手段，治疗的关键还是要进行内调，可以喝汉方育发茶茶疗进行内部调理，汉方育发茶跟食疗一样安全却比食疗效果更佳明显，汉方育发茶疗由内而外治疗，对全身进行综合治疗，汉方育发茶对血液循环系统进行改善，补精血肾虚，疏经络调内分泌，补充头发生长的元素，汉方育发茶疗内部调理，汉方育发茶大概1个月可以止住脱发，2-3个月即可长出毛发。
潘童副主任医师：您好，秋季的时候容易干燥，头发可能相对来说掉的要多一些，所以您要注意多喝水，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，可能会好一些。
张金锋主治医师：你好，如果想防治斑秃可以吃黑豆，黑豆中含有一种物质，被人体摄入之后，能促进人体内酪氨酸酶的合成。有效促进人体内黑色素形成，黑豆也调节大脑神经压力，防止脱发的有效手段。
查看原文>>问：病情描述：这段时间洗头时头发掉得比较多，想问下，吃什么可以预防掉头发？想得到怎样的帮助：吃什么可以预防掉头发？
孙永华主治医师：病情分析：洗头时头发掉得比较多的情况多于精神压力大，头发营养不足，脂溢性皮炎及经常进食奶油、油炸食物、糖、饮用碳酸饮料等。指导意见：建议平时减少精神压力，多进食含维生素B族的食物。一定要保证充足的睡眠。
爱心医生：您好，平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防掉发有很好的效果，另外，多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是使用清爽型的洗发水，改变一下头皮环境，都能有效的控制脱发。
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