问：全部症状:总爱谁这是怎么回事啊》？ 发病时间及原因:治疗情况:想得到怎样的帮助:请问人一般正常睡眠时间是多久？
张树旺副主任医师：你好，首先睡眠生命的需要，睡眠有助于缓解大脑疲劳。正常人的话，每天睡眠时间必须要超过八个小时，才可以缓解症状和让大脑得到充分的休息。
周艳医师：病情分析：您好，正常情况下人体睡眠时间至少要保持8小时以上的，如果睡眠不足会影响人体的健康。指导意见：建议平时注意休息和饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，每天保持8-10小时的休息时间就可以的。
李娜医师：病情分析：根据你的叙述，一般这种一天睡眠八小时就可以，如果经常睡觉还伴有肥胖，应该化验一下血脂是否正常。指导意见：建议你平时应该适当做些户外运动，增强体质，长时间不活的，会引起毒素堆积，而且容易引起头晕，四肢无力症状。
查看原文>>问：病情描述:每晚醒来四五次是不是失眠？一般正常睡眠时间应该是多久呢？？想得到怎样的帮助:怎么样可以一觉睡到天亮
周徐宝医师：病情分析:你好，正常的睡眠时7-8小时。意见建议:建议在睡觉前喝牛奶比较好，希望对你有帮助
查看原文>>问：病情描述:正常睡眠时间是几点到几点
刘昳主任医师：病情分析：你好1.正常人睡眠时间6-8小时（老人、孩子是10小时，婴儿更长） 2.美容觉的时间22点-凌晨2点。 3.长时间熬夜，就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调生理时钟也会乱掉。指导意见： 4.小孩最好在晚上20:30之前睡觉，因为长身体。 5.青少年应该在晚上22点左右睡觉。 6.至于爱美的人，一定要在凌晨2点之前睡，因为皮肤在凌晨2点前新陈代谢。 7.老人，应该在晚上21—22点之间睡觉比较好
查看原文>>问：人一般每天正常需要睡眠多长时间
张金朋国家二级心理咨询师： 一般情况下婴幼儿需要14----18小时/天,幼儿大概需要12小时/天左右,少儿大概需要10小时左右/天,青少年大概需要9小时/天,成年人大概需要8小时左右/天,中老年人每天应该不少于7小时,老年人应该保持6小时以上/天.
刘静国家二级心理咨询师：你好朋友这也分年纪来决定的啊
周小娟护师：你好,6-8小时.
查看原文>>问：病情描述:医生你好，人多长时间入睡是正常.谢谢.............:需要医生帮助提供远程诊断:医生你好，人多长时间入睡是正常.谢谢......
姜晓华主治医师：病情分析：您好，只要能睡眠就是正常的，不要睡前太兴奋就可以轻松睡眠指导意见：建议您不要睡前太兴奋就没问题，时间就不会很长，反之时间很长
张永霞副主任医师：病情分析：在医学上，入睡的时间快慢，这没有统一的标准的，有的人快，有的人慢，因人而异，而且，影响到睡眠的因素太多了，例如情绪，疲劳，疾病，饮食等等，都会影响入睡时间的 指导意见：只要没有不适症状，出现入睡时间长，这都没什么的。而且，睡眠的好与差，这都是周期性的。没有人一辈子睡眠都是一直好的。你无需担心的
田立红国家二级心理咨询师：如果你感到很困的情况下，一般闭上眼睛几分钟，十几分钟就会睡着了，抽个半个小时睡不着就不要在床上。可以起来做一些轻运动，或者是看看专业书当你身体感到困乏时再睡觉。
查看原文>>问：BR>本次发病及持续的时间:一年
爱心医生：这不正常，你可吃健脑补肾丸，每次15粒，每日三次。感谢您对有问必答的信任，希望您能一如既往的支持我们！顺祝您全家幸福，,万事如意！如果满意我的回答请及时采纳。
爱心医生：只要无不适的感觉,就是正常的,不用担心。
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