问：问题描述:我经常觉得很累,睡一觉醒来还是觉得累,上班时候还好,下了班有觉得很困很累.有什么办法改善
胡焕平主管护师：你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现.神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.治疗要树立战胜疾病的信心,找出病因,对症治疗,积极参加体力劳动和体育运动,可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳,蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法,耳针疗法也可获得满意的结果,建立合理的作息制度.这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习,工作,休息和睡眠.
查看原文>>问：睡着之后一直做梦，醒来时总感觉很累，整天觉得晕晕呼呼
陈静主任医师：你好，根据你的描述，是不是你白天想的太多了或者是太累了。或者就是你睡多了，你要调整一下你的作息时间。希望这次回答对你所帮助。
张宝民主任医师：你好，根据你的情况描述，睡着之后一直做梦，醒来后感觉很累，可能是因为疲劳或者是压力过大引起的神经衰弱，平时生活要有规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，保持心情愉快。
谢远亮主治医师：男性28岁，咨询睡眠多梦相关问题。您好，看了您的描述，您这种情况睡眠质量较差，容易引起神经衰弱建议注意休息，适当体育锻炼，可以口服点六味地黄丸对症治疗效果不错。
查看原文>>问：病情描述:每天晚上10点睡觉早上6点半起床，但是我晚上睡觉经常做梦，醒来之后觉得就像没有睡过一样，很累，白天也头昏脑胀的想睡觉，头晕。:需要医生帮助提供远程诊断:是不是营养不良？还是只是春困？
郑少平副主任医师：病情分析：你好，多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。 指导意见：使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动
查看原文>>问：病情描述:每次睡一觉起来都会感觉到很累 为什么啊?曾经治疗情况和效果:治疗什么额- -想得到怎样的帮助:睡觉是我一大爱好 怎样可以睡的舒服些
吴化忠主治医师：病情分析：你好，你现在的情况主要是睡眠质量不好指导意见：建立有规律的一日生活制度、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"。白天适度的体育锻炼。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等
查看原文>>问：前两个月开始，身体感觉很疲惫，肩部很累，尤其睡醒后更累！究竟是什么回事？可以到医院做什么检查？每天保证至少有7个小时睡眠时间，中午也有午睡半小时，睡醒就会很累，口干口苦。
张志纯医师：病情分析：根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗 指导意见： 减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静
胡香阁医师：病情分析：您好！您的情况多考虑是肾阴虚的这种，临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。指导意见：建议肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸,六味地黄丸等.祝您身体健康！
李可雷医师：病情分析：你好，根据你说的情况，考虑是有上火的，口干同时是受环境温度、饮食量少等可能的。对于这种情况， 指导意见： 你是可以使用牛黄解毒片来清热的，平时是可以同时使用点麦冬或者炙甘草来泡水喝来生津改善口干的，并忌食辛辣刺激性的食物的，愿早日康复。
查看原文>>问：每次睡觉醒身体很累也不想动不想起床，没做什么事特别两小腿和双肩腰部，好像做了什么辛苦的工作一样，很累，己有一断日了，不知怎了，是不是那个器官出什么事了
孟召辉副主任医师：病情分析：你的情况有可能是肾阴虚引起的症状还有可能是睡觉使用的床铺太软导致腰肌劳损的症状指导意见：需要服用六味地黄丸治疗肾阴虚效果比较好的，然后睡觉使用硬板床身体就不会这样疲劳了，还有其他的症状吗 提问人的追问 2014-03-03 21:20:05我还患有植物神经功能紊乱，不知和这有关没，睡眠不好 回复人的回复 2014-03-03 21:19:14是植物神经功能紊乱导致睡眠差的，可以服用谷维素和维生素B1调理的只有睡眠质量改善了身体的状况才能够好转 提问人的追问 2014-03-04 08:56:10是的，谢谢， 回复人的回复 2014-03-04 10:32:01不客气有问题再联系
查看原文>>问：病情描述:每天早上醒来头都很疼 有时一阵就好有时一天都疼 有时感觉很疲倦 哪怕睡觉也休息不过来还多梦 什么时候睡觉都会做梦醒来几头疼一天都很累心脏也跟着难受:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是什么病，怎么样才能缓解，谢谢
郑少平副主任医师：病情分析：根据你的叙述，应该排查神经衰弱的情况。指导意见：建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，一般一段时间改善较好。医生询问：平时有没有腹胀或者多梦的情况？
栾树林副主任医师：经常头痛，看起来总是一副双眉紧锁的愁容，属于无病因的头痛，是疲劳导致你处于亚健康状。当疲劳出现时，精神紧张、情绪焦虑已经有一段时间了。大脑是神经最集中的器官。长期紧张兴奋，大脑会出现供血不足，造成神经性头痛。
崔俊兰国家二级心理咨询师：你好，不知道你这样的情况有多久了？头疼的原因很多，比如心血管系统问题，，颈椎问题，神经系统问题，脑内疾病等等，无论如何，尽早去三甲医院的神经内科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗
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