问：因为我严重失眠，每天晚上喝一杯蜂蜜才去睡，请问每天晚上睡前喝一杯蜂蜜会发胖吗？
柯菲菲主治医师：病情分析：蜂蜜是甜的，含有一定的热量，如果经常喝，而且喝的多，有可能会发胖。指导意见：建议你平时的饮食一定要多样化，这样才能满足身体的营养需求的，期间不要吃油腻的食物。
解昌国主任医师：引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面与躯体因素有关，长期失眠会影响身体健康。严重者建议在医生的指导下药物治疗。蜂蜜含糖量较高，长期使用可引起发胖。
包艳杰医师：病情分析：你好，根据你的描述，蜂蜜属于甜食，睡前吃甜食对于减肥的人来说不是明智之举指导意见：但是如果平时可以多加锻炼，睡眠还是很重要，蜂蜜对你有帮助的话那你就坚持这个习惯也可以的，但是别太甜，预防糖尿病。
查看原文>>问：病情描述:我坚持晚上睡前喝蜂蜜水有将近两年的时间了，也没有特别的反映，但是今天早上听一个朋友说，晚上喝蜂蜜水要长胖，所以被吓到了，就想问下是不是这样的想得到怎样的帮助:我坚持晚上睡前喝蜂蜜水有将近两年的时间了，也没有特别的反映，但是今天早上听一个朋友说，晚上喝蜂蜜水要长胖，所以被吓到了，就想问下是不是这样的
蒲玉副主任护师：你好，晚上如果经常都和蜂蜜水也是会导致长胖的。建议您平时，不要吃过多的油炸食品，以及过甜的食物，多吃新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动。
爱心医生：病情分析:晚上为什么要睡前喝蜂蜜，会加重胰腺分解，加重身体负担的。意见建议:晚上睡前少喝水，可以喝牛奶。少喝水防止起夜，喝牛奶可以助安眠医生询问:不要睡前喝蜂蜜
查看原文>>问：病情描述:我有点偏胖，却又很爱吃甜食，零食，所以体重一直都减不下来，听说早上起来晚上睡觉前喝杯开水可以减肥，我一直坚持着，不过我在开水里加了蜂蜜，朋友知道后说加了蜂蜜不会减肥，还会胖。真的吗？想得到怎样的帮助:请问晚上喝蜂蜜水会发胖吗？
车卫平副主任医师：多喝豆浆巧减肥：豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖，发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此，日常多喝些豆浆，对身体是大有好处的。营养学家认为，肥胖不是营养过剩，而是由结构性营养不良造成的，由于生活条件的改善，人们过多地食用富含动物脂肪的产品，造成内分泌及脂肪代谢失调，从而引起了脂肪积蓄，导致肥胖。因此，减少动物产品食用量，增加天然植物食品在饮食结构中的比例，是达到健康减肥的必由之路。经常饮用鲜豆浆，可起到平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力的作用，既保证人体有足够的营养，又达到健康减肥的作用我好多朋友用的就是这个方法瘦下来的，她用了一个产品不错-芬兰艾森，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！我也是在她的帮助下减肥成功
查看原文>>问：病情描述:晚上喝蜂蜜玫瑰花茶会胖吗，因为每次都加了蜂蜜，听人说晚上喝甜的比较容易胖，再加上冬天来了，体重已经增加了不少~~曾经治疗情况和效果:最近一直在喝玫瑰茶，比较担心想得到怎样的帮助:晚上喝玫瑰花茶不知道会不会胖，因为是甜的
刘昳主任医师：指导意见：玫瑰花有活血养颜的作用对于女性比较好，蜂蜜有保肝润肠通便的作用的，含有的热量不是很高可以根据你的个人情况使用一般也不会变胖的，肥胖和你的饮食运动有关，
查看原文>>问：病情描述:晚上睡觉前，喝蜂蜜水可以吗
刘昳主任医师：你说的情况睡眠前喝一些蜂蜜水对于睡眠的质量可以改善一下，蜂蜜有润肺养气的功效还有一定的按身体的效果，可以睡眠前喝一些牛奶也可以促进睡眠，但是应该注意睡眠前尽量的少吃东西避免肠胃的过度的紧张引起多梦睡眠质量不好，蜂蜜有一定的舒缓是心情的功效
查看原文>>问：病情描述:我今年23岁，身高1.64，体重达到了113，每天早上起来跑步20分钟，跑完后吃点饭，中午正常吃饭，到了晚上继续跑步20分钟，回去喝一杯蜂蜜睡饿了就吃水果，磕瓜子，这样会发胖么，可以起到减肥效果么？曾经治疗情况和效果:以前试过但是没有一直坚持，现在后悔了有开始执行了想得到怎样的帮助:一直坚持可以达到100斤么
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