问：我一直都觉得我的皮肤不是很好的，其实的确也是不好的，我的皮肤很黑的，虽然说不是黑的不能见人吧但是也是有点夸张的，本来我这个人就是很爱美的那种，再加上我的容貌还是不错的，所以一直很想美白的，最近听说牛奶可以美白，也不知道是不是的。想得到怎样的帮助:请问牛奶可以美白吗？
高迎春医师：病情分析：您好，根据您的描述，美白的方法有很多种的，可以通过敷面膜指导意见：直接牛奶的话，效果不是很明显，而且不是很好用的，有不明白的地方可以随时咨询我。
张立文主治医师：牛奶含，有丰富的蛋白质，维他命与矿物质，具有天然保湿的作用，易被皮肤所吸收，防止皮肤干燥，并可修复干纹，牛奶有洁肤，柔肤，漂白作用。
爱心医生：补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，从而改善缺氧性暗哑、粗糙皮肤等一系列青春消逝现象，令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性，也对已经形成的暗疮、斑点具有淡化的作用，可以有效改善面部斑点。其特点在于美白针可快速分解人体肌肤的色素,修复受损细胞,抑制细胞氧化及黑色素形成,促使美白因子的细胞更新,由内而外达到美白效果。效果持久不反弹。
查看原文>>问：早上喝牛奶可以美白吗。。。
景宏升副主任医师：病情分析：你好，根据你的描述，考虑是美容问题指导意见：建议，这个可以保证睡眠质量，但是不保证美容效果的，。希望回答对你有帮助。
周风喜副主任护师：病情分析：你好，早上喝牛奶美白效果不会很明显，如果想要美白，建议你平时注意多吃些含维生素C丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、鲜枣等，能够起到美白效果。指导意见：另外，建议你可以使用珍珠粉混合牛奶做面膜，能够起到不错的美白效果。
贺利伟主治医师：病情分析：您好，牛奶营养丰富，经常喝牛奶对身体有好处，但是美白功效很小。指导意见：建议您，可以用牛奶做面膜，每周2-3次，可能会有一定的美白功效，平时注意做好防晒措施。
查看原文>>问：病情描述:自己的皮肤天生就非常的暗黄黝黑，现在去了一次海边回来后就彻底变得非常黑，尝试了很多护肤的产品，但是一直没有什么效果，后来朋友说我常喝牛奶可以美白，不知道有没有效果。想得到怎样的帮助：女性经常喝牛奶可以美白吗？
陈宇飞主治医师：你好， ·其实对女孩子来说,豆奶效果还要好些 而且豆浆含有一种牛奶所缺少的植物雌性激素———黄豆苷原,而青年女性常喝豆浆，则能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。
孙军连国家二级心理咨询师：指导意见：美白食品 可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一点的，只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物。
爱心医生：你好，猕猴桃,草莓,芝麻,海带,山芋,不仅美白还有助于减肥呢!胡萝卜,西红柿以及各种蔬菜中所包含的红,慌,橙各种色素,如类胡萝卜素等,可抑制黑色素的生成,期功效远远高于增白化妆品使用的脂质-熊果苷（对苯二苷葡萄糖）,另外优乳酪,牛奶也可以使皮肤改善.
查看原文>>问：我皮肤黝黑；身边的人每天都在笑我；我正在每天努力的做美白工作；听朋友说喝牛奶可以美白；是不是真的；感觉这个挺好.请问可以美白吗喝牛奶想得到怎样的帮助:喝牛奶能美白吗
爱心医生：你好，牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用
查看原文>>问：宝宝生下来的时候就遗传我的基因皮肤特别的黑，人家都说一白遮三丑，即使宝宝长得很漂亮但是皮肤黑的原因也大打折扣了，因为孩子小也不能使用什么美白的化妆品，听说常喝牛奶可以美白。想得到怎样的帮助:常喝牛奶可不可以美白呢？
柯恩炳主任医师：指导意见：你好、是可以的、牛奶中的纯蛋白含量高、常喝牛奶可美容、因此有美白润白的功效、特别是现在辐射多、长面对电脑、用手机的女性多喝牛奶能够在一定程度上起到改善肤色的作用
郭守兵医师：病情分析：牛奶含有丰富的钙质和蛋白质，有利于促进身高的发育，不一定能增白的。指导意见：建议你平时多吃一些含有维生素C和维生素E的蔬菜、水果，有利于美白皮肤改善症状。
王希玲主管护师：病情分析：你好，这位朋友，常喝牛奶，不能直接是皮肤变白的。指导意见：常喝牛奶，可以增强孩子的机体免疫力，补充孩子营养需要的蛋白质，微量元素等。
查看原文>>问：我最近皮肤比较暗淡，偏黄色，看起来气色很是不好，擦平时擦的美白护肤品也没什么改变，昨天喝牛奶的时候我妈说让我睡前也喝杯牛奶书上说是能美容的。想得到怎样的帮助:晚上睡觉前喝牛奶能美容吗？
李慧琴副主任护师：你好，根据你的描述，考虑是属于适量，即可，也是会有很大帮助的，及时休息保养。牛奶还是白天喝的好，除此之外，建议您平时多喝汤类，最表面的那一层汤。有美容作用
查看原文>>问：病情描述:干性皮肤，有斑，有红血丝，皮肤角质成薄比较黑，夫色不均匀曾经治疗情况和效果:没有去过医院，就是用了各种各样的化妆品想得到怎样的帮助:我想自己买牛奶天天敷脸好不好
李博主治医师：你好，牛奶是可以直接敷脸的，用牛奶敷脸。是可以美白的，建议如果是第一次用。先少量的使用。才可以继续的使用，建议可以在牛奶中加一些蜂蜜。
李艳副主任护师：你好，牛奶是建议可以天天敷面膜，具有美白润肤的功效。在牛奶中加入适量的，蜂蜜，珍珠粉，蛋清，具有美白除皱的功效。别人也要注意皮肤的清洁，注意休息。
王保仁主治医师：指导意见：你好，根据你的描述内容，对于脸部的情况，也可考虑用牛奶敷面用的，有上述的情况，可考虑用纯牛奶敷脸用的，不过需要长时间敷可能效果好一点，我在这里祝你越来越漂亮
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