问：详细病情及咨询目的:我经常性便秘，是水果、喝水都不起效果。该怎么治疗呢？
尚占民主任医师：你好！首先应该少吃辛辣刺激食品，油炸，烧烤，烟熏等食品。多喝水，吃些水果！！介绍几个较好的方法给你！！ 1·物理疗法： 揉腹的具体做法是：晚上躺在床上身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。（特别提示：1.只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。）（有时因为没有时间运动所以，胃肠蠕动较差，通过按摩可以改善） 2·饮食疗法 （1）每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服。（据资料介绍，核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等，长期服用，疗效更佳，且无副作用。） （2）喝些紫菜汤（多放香油，年轻女性服用不会发胖），用无花果泡水喝，也有一定疗效！！ （3）菠菜粥用料：鲜菠菜100克，粳米100克。 制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。 3·药物疗法（根据自己的症状选择） （1）通便灵（复方芦荟胶囊）：泻热导滞，润肠通便。用于热结便秘，长期卧床便秘，一时性腹胀便秘，老年习惯性便秘。 （2）麻仁滋脾丸：是在汉代医圣张仲景《伤寒论》麻子仁丸的基础上增加了养血润肠通便的当归、下气润肠通便的郁李仁而成。原方主治肠胃燥热，脾约便秘之证，以大便干结，小便频数为主症。可治疗习惯性便秘、肛肠术后便燥等属气机升降失常兼肠道失润者。现代研究，该方有缓解平滑肌痉挛，降压，润滑肠道的作用。 （3）五仁润肠丸：滋阴养血，润肠通便，消食导滞。主要用于年老体弱、久病、产后、术后或热病后阴液末复而致的大便干燥便秘、皖腹胀满、食积不化。 （4）替加色罗：对便秘型的肠易激综合征有一定疗效，特别宜于已经用过渗透性泻药和肠用纤维素仍无效的患者。
查看原文>>问：的药，停下来了还是原样曾经治疗情况和效果:一直没治疗想得到怎样的帮助:请问如何治疗？
朱月永主任医师：你好！根据你提出的问题就是如下回答，如果长期便秘的患者，建议您多吃水果和蔬菜，多喝水，多做腹部按摩，同时，少吃一些容易引起上火的食物，如桔子橙子。
查看原文>>问：病情描述:请问医生长期便秘怎么办？已经有5年多了。用了好多种办法都没太大的效果。需要医生帮助提供远程诊断:便秘5年多
杨丽丽副主任医师：病情分析：建议多吃水果蔬菜，多锻炼身体，多食膳食纤维，可以保持大便通畅。指导意见：您好，建议您多吃蔬菜，多喝水，养成每天定时排便的习惯。 提问人的追问 2015-11-24 23:01:10请问医生有没有什么比较有效的健康的食疗方法呢？ 回复人的回复 2015-11-24 23:02:55可以喝派康野茶，它属于纯天然茶叶无毒副作用，对于通便秘有比较明显的疗效，比一般药物见效要慢，但是调理好后不易复发，属于健康食疗，适合长期饮用。
爱心医生：病情分析：便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的指导意见：每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
裴向敏医师：病情分析：便秘避免直接采用泻药治疗。主要是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。指导意见：在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时应保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。可以采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。
查看原文>>问：病情描述:几年来，我经常便秘，解不下大便，量小，吃药效果不好曾经治疗情况和效果:吃药有:麻仁丸，排毒养颜胶囊，槐角丸、舒肠口服液，开始有效，过一段就没有效了。想得到怎样的帮助:如何治疗便秘
杨化军医师：病情分析:你的这种情况 是属于习惯性便秘的表现的意见建议:单纯的靠药物是绝对不行的，药物绝对只是次要的，关键的还是需要从饮食生活上调理才行的，多吃蔬菜水果多喝水运动，并禁辣食，慢慢形成每天大便的习惯，另外可以每天多喝酸牛奶，或配合便乃通茶口服也行的，必要时可以考虑中药调理的
江小杰副主任医师：你好，这最好去做个胃肠镜看看有没有肠道什么毛病。平时多喝水，多运动锻炼，不要辛辣煎炸刺激食物，不要熬夜上火，不要久坐久站。
李贺赟主治医师：指导意见：你好，你这个已经长期吃药了，吃的药都是治疗便秘的常用药。如果长期吃的话效果肯定不好。这个就要从根本来解决了。主要就是多吃青菜，含粗纤维的菜，多喝水。这样才能逐渐改善你的状况。单靠药物最终都是没效果。谢谢
查看原文>>问：十七八岁的时候开始，经常便秘，现在肚子按压的时候非常硬，有疼痛感，服用番泻叶二十天左右
郭棋勇医师：病情分析：出现便秘，会引起腹胀的，要注意饮食的。 指导意见：平时有及时排便的，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃水果吧。可以吃点麻仁丸的。
王虎山医师：病情分析：你好，分析上述情况经常便秘多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗，同时注意多补充水分就可以。指导意见：平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，希望能够帮到你。 提问人的追问 2014-03-01 19:42:09服用芦荟胶囊不管用，还有其他的药吗？ 回复人的回复 2014-03-01 20:45:19麻仁兹脾丸效果就挺好的，也可以找中医辨证治疗就可以了。
查看原文>>问：主要症状:经常便秘,拉大便很困难,比较难受发病时间:一个月化验检查结果:便秘曾经治疗情况和效果:经常吃酚酞片治便秘,请问医生我经常便秘怎么办
伍洁主任医师：经常便秘的病因一般都是比较多的，肠道蠕动慢，肠道功能比较弱是根本原因。造成这个的原因有很多，膳食纤维不足，运动量少，压力大等等都会造成肠道蠕动慢，甚至肠道打结不能正常蠕动反转。针对这些问题主要是需要增加蔬菜水果膳食纤维丰富的食物摄入量，加强运动促进肠道蠕动。对于经常性便秘最好在这个基础上适当用药调整肠道功能，四磨汤口服液应用比较多，效果比较明显。
查看原文>>问：病情描述:经常性便秘怎么办，如何治愈，或能改善肠道曾经治疗情况和效果:喝过清肠的茶还吃过相关的药，但一停药又便秘了想得到怎样的帮助:有什么办法治疗便秘
朱月永主任医师：病情分析：没有太好的办法，多喝温开水，尤其是早晨起床排完大小便后及时喝一杯温热的开水，长期坚持，对缓解便秘会有一定效果的指导意见：多喝温开水，多吃新鲜蔬菜、水果等粗纤维的东西，适当体育锻炼，规律排便，必要时吃点整肠生、培菲康等益生菌调理为好
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