问:喝减肥茶有效吗?
沈贞富副主任医师:面对商店里如此众多的减肥茶,您也许会问:减肥茶能减肥吗?回答是肯定的。用茶叶治疗肥胖病,古人虽未明说,可文献却有记述,如《本草拾遗》中说:“久食令人瘦、去人脂”。与茶叶相配的各种减肥茶,不仅能提神醒脑、消除疲劳,而且能消脂减肥,但需长期服用,其中疗效较好的有以下几种: (1)三花减肥茶 由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成的药茶分袋包装,每袋6g—7g,每日一袋,开水冲饮2—3次,能宽中利气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时,可早晚各饮一包,连用三个月。 (2)天雁减肥茶 能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便,抑制食欲,促进脂肪代谢,降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症,习惯性便秘等症。 每日两次,早饭前及晚上睡前空腹各一次,每次1.5g—3g,用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱,每30天为一疗程,每一疗程停服两周,忌酒、辛辣食物,并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用,或在医生指导下慎用。 (3)消肥茶 由山楂、荷叶、泽泻组成,水煎代茶,每日2—3次,3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察,显效(体重减轻2公斤以上)27名,总有效率为68.2%。 (4)荷叶决明茶 由荷叶、苍术、决明子组成、水煎代茶,每日2次,2—3个月为一疗程,对减轻体重、降低血脂有一定疗效。 除此之外,还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山减肥茶等,均有一定的减肥作用,肥胖者不妨选择试用。
周盼盼医师:你好,有一定效果,但别忘了还有运动呢!
查看原文>>问:喝减肥茶真的可以减肥吗?停用后会反弹吗?
朱荣霞副主任药师:减肥茶就是利用茶叶的功效解决很多人便秘的困扰,真正的减肥效果不是很明显,它让人排泄的大部分是人体中的水分,而不是油脂。副作用还大,不建议喝减肥茶,停用会反弹的。要安全健康的减肥。
李振杰主治医师:病情分析:咨询减肥茶是否真的能减肥,停用后是否反弹。指导意见:首先,我认为减肥茶真的没有什么作用,大多有泻药的成分,对胃肠道的健康是不利的。如果想要减肥,要是建议到正规的减肥机构,通过运动来减肥。既然没有作用,也就不存在停药反弹的问题的。祝你健康!
爱心医生:病情分析:你好,肥胖考虑与运动少,脂肪进食多引起。不要使用减肥药减肥,目前市面上减肥药品的质量堪忧,对身体影响较大。指导意见:要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
查看原文>>问:我今年25岁,身高150,我现在是120斤了,对于我这个身高来说,我是胖了的,但是我也试过好些的减肥,都没什么效果,听人家都说什么节食减肥还有喝那个减肥茶,说是那个有点效果。想得到怎样的帮助:减肥茶有没有效果呢?
爱心医生:你好,减肥的话还是不要节食减肥,对身体不好,还有市面上卖的那些减肥药,有些也是不太好的,减肥的话还是运动减肥会健康一点的。
查看原文>>问:病情描述:我想问,13岁的女孩可以喝减肥茶吗,我女儿太胖了,155,就150斤了,所以这个减肥茶可以吗,会不会对身体有什么危害曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想知道,能不能
孙连庆主任医师:病情分析:您好,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。其实减肥最重要的措施就是控制饮食以及适量的运动,最根本的就是长期的坚持。指导意见:不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
查看原文>>问:我身高160cm,可体重已是110,每当看见别人穿什么衣服都漂亮,还能显出火辣的身材,再看看自己,心里就感到很自卑,所以下定决心减肥,可是尝试了几次都失败了,我想问喝减肥茶可以减下来吗?
张志纯医师:病情分析:您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。指导意见:建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复!
王宏来医师:病情分析:1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,指导意见:运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食,
查看原文>>问:问题描述:想在这个假期减肥成功,但是 这么热的天好像不敢靠运动减肥哦.我很胖的,有80kg呢...
韩玉敏主管护师:您好,一般的减肥药物和减肥茶都有一定的副作用,且会反弹,建议您运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,保证充足睡眠.
查看原文>>问:能喝减肥茶吗?如果可以能喝那种?
王宠光医师:病情分析:1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,指导意见:运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食,
叶玥琳医师:病情分析:你好,上述减肥茶,易影响身体健康,影响生长发育,影响内分泌,影响经期,指导意见:上述情形,如少喝不喝减肥茶,对身体健康,身体的生长发育也有好处,
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