问：问题描述:我经常觉得很累,睡一觉醒来还是觉得累,上班时候还好,下了班有觉得很困很累.有什么办法改善
胡焕平主管护师：你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现.神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.治疗要树立战胜疾病的信心,找出病因,对症治疗,积极参加体力劳动和体育运动,可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳,蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法,耳针疗法也可获得满意的结果,建立合理的作息制度.这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习,工作,休息和睡眠.
查看原文>>问：睡着之后一直做梦，醒来时总感觉很累，整天觉得晕晕呼呼
陈静主任医师：你好，根据你的描述，是不是你白天想的太多了或者是太累了。或者就是你睡多了，你要调整一下你的作息时间。希望这次回答对你所帮助。
张宝民主任医师：你好，根据你的情况描述，睡着之后一直做梦，醒来后感觉很累，可能是因为疲劳或者是压力过大引起的神经衰弱，平时生活要有规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，保持心情愉快。
谢远亮主治医师：男性28岁，咨询睡眠多梦相关问题。您好，看了您的描述，您这种情况睡眠质量较差，容易引起神经衰弱建议注意休息，适当体育锻炼，可以口服点六味地黄丸对症治疗效果不错。
查看原文>>问：病情描述:我22岁升高172CM体重140为什么我一睡午觉醒来人特别累呢？一醒来的时候人一点力气没有要缓缓，但是起来10分钟后又正常了？难道和肾虚有关系吗？我感觉我有点肾虚，有什么办法可以治疗吗？谢谢医生告诉我！跪求！！曾经治疗情况和效果:以前没什么病！想得到怎样的帮助:想医生能给我点建议，这样治疗呢？谢谢啦！
赵敏蕾副主任医师：考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.祝你健康。1
黄萍主治医师：考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.祝你健康。1
王丽群主治医师：指导意见：那么，午觉如果没睡好的话，容易出现这种情况的，不需要太担心，这是正常的生理现象，一般来说经过一段时间，精神状态就会慢慢恢复正常的
查看原文>>问：病情描述:每天早上醒来头都很疼 有时一阵就好有时一天都疼 有时感觉很疲倦 哪怕睡觉也休息不过来还多梦 什么时候睡觉都会做梦醒来几头疼一天都很累心脏也跟着难受:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是什么病，怎么样才能缓解，谢谢
郑少平副主任医师：病情分析：根据你的叙述，应该排查神经衰弱的情况。指导意见：建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，一般一段时间改善较好。医生询问：平时有没有腹胀或者多梦的情况？
栾树林副主任医师：经常头痛，看起来总是一副双眉紧锁的愁容，属于无病因的头痛，是疲劳导致你处于亚健康状。当疲劳出现时，精神紧张、情绪焦虑已经有一段时间了。大脑是神经最集中的器官。长期紧张兴奋，大脑会出现供血不足，造成神经性头痛。
崔俊兰国家二级心理咨询师：你好，不知道你这样的情况有多久了？头疼的原因很多，比如心血管系统问题，，颈椎问题，神经系统问题，脑内疾病等等，无论如何，尽早去三甲医院的神经内科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗
查看原文>>问：病情描述:每天晚上10点睡觉早上6点半起床，但是我晚上睡觉经常做梦，醒来之后觉得就像没有睡过一样，很累，白天也头昏脑胀的想睡觉，头晕。:需要医生帮助提供远程诊断:是不是营养不良？还是只是春困？
郑少平副主任医师：病情分析：你好，多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。 指导意见：使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动
查看原文>>问：病情描述:我很容易犯困，而且睡觉睡的很沉，一晚上都会做梦，早上醒来之后感觉很累，就好像一晚上都没睡觉那样。这是什么情况。:需要医生帮助提供远程诊断:我很容易犯困，而且睡觉睡的很沉，一晚上都会做梦，早上醒来之后感觉很累，就好像一晚上都没睡觉那样。这是什么情况。
鄢华副主任医师：病情分析：您好，您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。指导意见：建议您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
李庆辉医师：病情分析：你好，这种情况呢，考虑是由于脑疲劳的问题引起的指导意见：我建议你目前的情况呢，是可以服用适当的营养大脑神经的药物比如健脑丸和维生素B1片配合治疗试试的啊，另外注意休息，避免精神紧张，保证大脑休息即可
陶平宇医师：病情分析：这种睡眠中多梦和不解乏的情况要考虑可能和睡眠治疗下降或者缺氧导致的异常。指导意见：针对这种情况建议要及时到当地医院门诊就诊，给予抽血化验等检查，可能和睡眠呼吸暂停综合症有关。
查看原文>>问：病情描述:睡觉总是做梦，而且好像是一夜都在做梦很累，醒来的时候头很疼，四肢也疼，得好一段时间很恢复体力。是不是神经衰弱，是不是吃猪蹄子能好。
孙连庆主任医师：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力茶,规律饮食、宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片、安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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