打球膝盖扭伤

问：今天早上打球，膝盖扭伤，左腿膝盖左侧一侧疼，现在用冰块一直冰敷

杨正明副主任医师：病情分析：你好，您叙述的情况一般是膝关节的韧带拉伤引起的疼痛。指导意见：建议可喷云南白药喷雾剂。平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮，注意补充营养。祝您早日康复。

问：早上打球膝盖扭伤，左腿左侧一侧疼痛，原先有过扭伤，骨头应该没事，腿能正常落地，发力疼痛

周国辉副主任医师：考虑是膝关节半月板损伤，建议做个膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服活血止痛片配合局部热敷，按摩，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动。

问：病情描述:打篮球膝盖扭伤，做了磁共振，半月板和韧带没事，有点积水，严重吗？注意休息就好了吧？

王均动主治医师：你的膝盖积水就是滑膜炎，滑膜炎是一种无菌性炎症的疾病，是由多种原因引起的关节内滑膜功能异常和形态改变，从而引起滑液生成过多和吸收障碍导致的。病情不严重，但是需要配合治疗的，主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，用中药能快速有效控制滑膜炎症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要。要防止过度的疲劳，急性期应适当休息，减少活动，保持关节于功能位，但在亚急性或缓解期，可进行关节功能锻炼，体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的最佳功能。要改变过量饮酒等不良生活习惯，注意合理饮食。在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等。食物以易消化为宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养，也要兼顾口味，以增进食欲。

问：主要症状:膝盖疼痛发病时间:09.07.02化验检查结果:曾经治疗情况和效果:当天拍骨片没事,30日做核磁结果:右髌近端及右股外侧髁可见斑片状长T1,长T2异常信号,FSEIR上呈高信号,结合病史考虑骨挫伤；内外侧半月板前角及内侧半月板后脚可见小条片状高信号,边界欠清,部分与关节面相接,考虑损伤2-3度可能性大；前交叉韧带形态不规则信号不均匀考虑损伤,内外侧副韧带形态尚可,部分信号欠均匀损伤不除外,建议结合临床；右膑上囊及关节腔积液.大夫说保守治疗,不知能否痊愈?谢谢!第一次补充提问:(2009-8-4 11:50:07)非常感谢邱大夫!伤时内侧有很闷的一声响不知伤到韧带还是半月板,现在不能扭不能大幅度弯曲,更不能直腿后撤,否则有扎痛,弯曲时有响声,上下楼困难,平路右膝向外侧,脚放正内侧用不上力.不知道这些在恢复期是否属正常现象?第二次补充提问:(2009-8-5 6:12:53)得到这么多专家的回复非常感动!同时也对膝伤了解了许多,心理踏实了许多,乐观了许多.我想两年以后我又可以参加我喜爱的乒乓比赛了,谢谢各位专家!

吕文学副主任医师：好了 大家的建议都非常专业,我建议你听从各位专家的建议.现在多多休息,注意上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤.以免引起半月板的再次损伤.如果保守3月还不好,总是疼痛,绞索,打软腿的话就要做关节镜修理下半月板了

李志明主治医师：你好，根据你所描述的情况。以及所提供的临床症状及影像学，检查结果。分析可能是前交叉韧带，和半月板损伤所致。建议你去当地医院骨外科就诊。行手术关节镜下探查术。

黄春艳副主任护师：你好，出现膝关节的损伤，那么现在就一定注意休息，减少膝关节的活动，一般情况下，需要进行外固定的治疗，这样可以有利于功能的恢复，还要抬高患肢，这样可以减轻水肿和疼痛，不能过于着急。

问：病情描述:膝盖打球扭伤，骨头摸上去不痛，膝盖内侧的两根韧带也不痛，就是腿弯和直的时候会比较疼，腿也不能负重。曾经治疗情况和效果:昨天回去就用冷水敷了，然后贴着膏药。想得到怎样的帮助:赵医师，想问您几个问题:1.我膝盖这种情况是用冷水敷好点还是热水敷好点。2.为什么有的医生说这是膝关节滑膜炎，还要搞什么TDP治疗。3.这种情况到底严不严重，怎么用药，平时要注意什么，最后就是大概多长时间能好。

周红医师：病情分析：你的情况根据叙述无论扭伤还是外伤急性期都需要冷敷，暂时不能确诊是否属于滑膜炎，上述情况不严重。注意制动休息并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。一般需要半个月左右即可。指导意见：恢复期可以配合临床局部电烤按摩理疗即可，必要的时候需要及时复诊临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

赵渊医师：病情分析：您好，就您的描述来看，您所说的这种情况是膝关节部位的软组织损伤，这种情况是需要积极的处理的，因为您有明显的外伤史，所以滑膜炎的可能性不大，指导意见：您好，建议您受伤后12小时内可以冷敷，超过24小时后热敷，减少患肢下地活动，如果肿胀不是很严重的话，问题不大，局部可以用云南白药气雾剂或者红花油等药物治疗，如果只是单纯的软组织损伤，没有韧带损伤的话，2-3周基本上就痊愈了，希望我的回答能帮到您、

王皓医师：指导意见：前三天冷敷后面才热敷；做治疗是为了进一步消肿，促进血流动；膝关节是重要的负重关节建议重视，不要留下病根。

问：病情描述:医生你好。我打篮球膝盖扭伤了。我的核磁共振报告内容:右侧膝关节结果正常。右侧股骨外侧髁骨质信号异常，T1WI呈低信号，T2WI+fs呈明显片状高信号，T2WI+fs序列上右膝关节外侧半月板前后角内可见短线状高信号影，病变与关节囊相连，右膝内侧半月板形态信号未见明显异常，前交叉韧带未见确切显示，走行区域于T2WI+fs呈片状高信号，后交叉韧带髌韧带及内外侧副韧带走行及信号未见明显异常。右膝髌上囊内可见条片状长T1长T2信号影，滑膜未见明显，关节周围软组织未见肿胀。该怎么治疗曾经治疗情况和效果:无病例想得到怎样的帮助:该怎么治疗

韩玉敏主管护师：病情分析：1）扭伤当场如有条件应立即冰敷，视情况轻重送医院或回家自行处理；（指导意见：2）如果没有来得及冰敷，如果严重的，当日或第二天肯定会出现水肿，建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿。深圳目前的医院处理方法不尽相同，个人推荐平乐骨伤科医院的中药敷脚并配合口服消肿药（个人觉得平乐的中药不错，而且价格不像有的医院高的离谱），一般8小时可拆下绷带，用热水烫脚后敞晾1小时左右再敷上中药。

问：病情描述:半年前打球右膝盖扭伤，当时不能走路，做磁共振显示导右膝盖半月板轻度损伤，休息了半年，现在正常走路都好了。我想问，这个右膝盖半月板轻度损伤需要休息多久，才能打球运动呢？:需要医生帮助提供远程诊断:我想问，这个右膝盖半月板轻度损伤需要休息多久，才能打球运动呢？

张树昆主任医师：病情分析：你好，您现在应该就可以了指导意见：您的情况现在就可以活动了，应该没什么问题，注意循序渐进就可以了

曾龙快医师：病情分析：你好，半月板轻度损伤，问题不大。指导意见：此时需要进行休息，不能进行剧烈的运动。对于打球这样的剧烈运动，先要从轻的运动逐渐开始，再打球。

李树东医师：病情分析：根据你的病情，这个半月板损伤，一般的三个月作用就是好的差不多了，但是有些严重的损伤，往往是容易影响功能的恢复，会限制你的运动。指导意见：建议你如果想运动，需要积极的检查一下，看恢复的情况和损伤的情况，根据情况选择运动和锻炼的方法，逐渐的恢复功能，而对于严重的损伤往往是需要手术治疗。