良好睡眠能增强记忆力吗?

**是的**,良好的睡眠能增强记忆力。原因如下:

1. 睡眠可以增强人的长期记忆能力,没有足够睡眠的人在掌握新信息时可能表现出较差的记忆力。

2. 睡眠不足会导致人的记忆力快速下降。

3. 长期睡眠不足会降低人的认知能力,并在很大程度上影响记忆力。

综上所述,良好的睡眠对于增强记忆力至关重要。