维生素B可以帮助维持神经系统的正常功能，但它并不能直接抑制神经症。神经症是一种心理疾病，通常需要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状。
然而，维生素B的缺乏可能会导致神经系统的问题，例如神经痛、抑郁和焦虑等症状。维生素B可以帮助神经细胞的正常运作，促进神经递质的合成和释放，从而有助于缓解这些症状。
此外，维生素B6在体内可以转化为重要的神经递质血清素和多巴胺，这些神经递质对于情绪和心理健康至关重要。因此，维生素B6的摄入可以帮助缓解焦虑和抑郁等神经症状。
总之，虽然维生素B不能直接抑制神经症，但它对于神经系统的正常功能至关重要，缺乏维生素B可能会导致神经症状的加重。因此，保持足够的维生素B摄入对于心理健康非常重要。