使用枸杞子保护眼睛的方法如下：
1.泡枸杞茶：将枸杞子用温水浸泡，泡出枸杞茶后饮用，可起到滋补肝肾、明目的作用。
2.炖汤：将枸杞子与其他食材一起炖汤，如猪肝汤、鸡汤等，可起到滋补肝肾、益气补血、明目的作用。
3.直接食用：将枸杞子直接食用，可起到滋补肝肾、明目的作用。
原因如下：
1.枸杞子含有丰富的维生素A、B1、B2、C、钙、铁等营养成分，这些成分对眼睛有很好的保护作用，能够滋补肝肾、明目、润泽眼睛，防止眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。
2.枸杞子还含有多种抗氧化物质，能够抵御自由基的侵害，保护眼睛健康。
3.枸杞子还能够促进血液循环，增强身体免疫力，提高抗病能力，从而保护眼睛的健康。